經常晚上泡腳有什麼好處?這個問題我有發言權，我每天晚上泡腳兩年多，接下來我們就來聊聊關于經常晚上泡腳有什麼好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
經常晚上泡腳有什麼好處
這個問題我有發言權，我每天晚上泡腳兩年多
泡腳給我帶來太多好處了，：
一、我的皮膚變好了，我以前皮膚很黃，很愛出油冒痘，現在很少出油了，痘痘也少了，最最重要的一點，我居然白了一個度！而且好像斑也少了些
二、冬天手腳暖和了，不會長凍瘡了，我從小時候起每到冬天就長凍瘡，手腳涼的和冰坨子一樣，現在冬天我的手腳都是熱乎的
三、睡眠變好了，我以前特别難睡着，現在躺下十幾分鐘就睡着，而且睡眠質量也變好了，一覺就能睡到第二天早上。
四、最最重要的一點，我的痛經治好了！
五、身體免疫力提高了，我以前身體特差，隻要身邊有人感冒，我必定中招，這兩年，我很少感冒，即使感冒了也很快就好了。
不過泡腳泡對了才會對我們身體好，如果泡錯了不但對我們無益，反而對身體有害
我們泡腳最好在晚上九點左右，時間也不宜太長，15-20分鐘就可以了，選一個好的泡腳盆倒入大約40℃的水，放入不同功效的泡腳包，打開音樂，美美的泡上20分鐘，一天的疲憊一掃而空。注意：剛吃完飯、饑餓的時候都不要泡腳，不然很容易頭暈。
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