不要以為冬天就不需要減肥，冬天一樣需要保持體重，要不然，我們就拿自己那一身的肉去迎接接下來的春天和夏天嗎？
好啦，今天就帶給大家一道可以減脂的肉，保證你吃了不胖，而且還味美形好，開始我們今天的分享吧。
準備食材：雞胸肉、西蘭花、黑胡椒粉、西芹葉、八角、香葉等。
1、起鍋燒水，将準備好的雞胸肉放在鍋中，進行簡單的焯煮。
2、再将準備好的八角和香葉放在鍋中，進行簡單的調味。
3、将準備好的西芹葉放在鍋中，進行簡單的調味。
4、之後，雞胸肉泛白之後盛出來，用刀切成一個個片狀，留以備用。
5、将準備好的西蘭花切成塊狀，放在滾水中，焯煮3、4分鐘，之後撈出來，放在盤子中，雞胸肉占一半，西蘭花占一半，撒上準備好的黑胡椒粉。
6、之後就是品嘗美味的時候啦。
這就是我們今天減肥餐的分享啦，希望大家喜歡啦。
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