苗族是我國較大的少數民族之一，其曆史悠久、分布較廣、文化豐富多彩及反抗性強而著稱于世。
苗族先輩曾聚居于長江中下遊及黃河流域的部分地區，後西遷，聚居于以沅江流域的為中心的湘，黔，川，鄂，桂等省，而後在此遷居各地。
1953年全國人口普查，苗族人口為2510000人，1983年為5030000人，在全國少數民族中人口數排名第五。2021的人口統計：中國境内苗族的人口數為11067929人。
苗族語言屬于漢藏語系苗瑤語族苗語支。苗族的發展史也是遷徙史，由于長期遷徙，各部落彼此隔絕，從而形成不同方言與土語。據解放後語言學家調查研究，苗語可分為三大方言，七個次方言，十八種土語。
苗族以豔麗的民族服飾、獨特的文化節日及神秘的“蠱蟲”等聞名中外，苗民具有勤勞勇敢和反抗性強等特性。
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