脾氣虛的四個典型特征：
食欲不振，容易腹脹； 大便溏薄； 倦怠無力，形體消瘦； 少氣懶言，面色萎黃
2種調理方法
1.參苓白術散：參苓白術散主要成分包括人參、茯苓、白術、蓮子、甘草等，有助于補脾胃，益肺氣，對脾胃虛弱具有治療效果。
2.資生丸：資生丸主要包含黨參、白術、山藥、茯苓、白扁豆等18味中藥，可以健脾開胃（通過強健脾髒來增進食欲），消食止瀉（促進食物消化，緩解腹瀉），對脾虛不适、胃虛不納等症狀具有治療作用。
脾虛的患者日常要注意飲食清淡，少吃刺激性食物，以免引起腸胃不适。若是需要服用藥物，應先咨詢專業醫生，再遵醫囑服藥。
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