不管是由于飲食不衛生、吃的過快還是由于胃炎、胃潰瘍等疾病的影響,有不少人都會出現胃痛胃脹的症狀,而且由于飲食的不規律,現在患胃病的人也是越來越多,今天我們就介紹兩種有效緩解胃脹的中藥——陳皮和佛手。
陳皮
陳皮又稱橘皮,雖然從字面上看,陳皮是放置時間比較久的橘子皮。但新鮮的橘子皮曬幹後不是陳皮,隻有炮制加工過的橘子皮才能稱為陳皮。
《本草綱目》記載,陳皮能療嘔哕反胃嘈雜。胃脹、惡心、嘔吐、打嗝、嗳氣,甚至經常手腳發冷、便秘的人可以做陳皮湯喝。
陳皮10克,生姜3克,放進砂鍋裡,放兩碗水,煮取一碗,然後趁熱慢慢喝完,每天早晚各喝一次,堅持五到七天,就會有明顯的效果。
方二:
如果總是感覺胃脹,且容易反胃,可以用陳皮50克,研成細末,一次取出5克,每晚臨睡前用溫水沖下,三天就會有明顯的效果。
注意:
陳皮味辛、性溫,容易耗氣,總是感覺疲憊、沒有力氣或是剛做完手術的病人和産婦最好不要多用陳皮。另外陳皮藥性溫熱,胃熱或者胃陰虛如易上火、口舌生瘡,臉上長痘痘等胃熱或者胃陰虛的人,也不要多吃陳皮。
佛手
又叫九爪木、五指橘、佛手柑,味辛、苦,性溫,歸肝經脾經胃經肺經,是芸香科常綠小喬木植物佛手的果實。《本草綱目》記載:佛手煎湯,治心下氣痛。其中的心下氣痛指的就是胃脘脹痛。
方一:佛手玫瑰茶
幹佛手片10克,玫瑰花5克,洗幹淨之後,用滾開水沖泡,随泡随飲,每天堅持,七天一個療程,對于胃痛胃脹有很好的緩解作用。
方二:如果胃痛、脅肋脹痛,疼痛較重,可用幹佛手片10克,青皮9克,川楝子6克,加上适量清水,浸泡20分鐘;然後放入砂鍋中,大火燒開,小火煎煮15分鐘;然後濾出藥汁,分成兩份,早晚各服一次。
方三:佛手炖小腸
小腸100克,幹佛手片20克,八角、桂皮、草果、生姜、大蒜各适量。
把佛手洗幹淨,加上清水,浸泡10分鐘;然後把小腸洗幹淨,剁成小段,放入砂鍋中,加入佛手,大火燒開,小火煎煮30-40分鐘,等到小腸炖熟即可。
一天或者兩天食用一次,3到5次一個療程,适合飲食減少,胃脘脹痛伴有白帶增多的人食用。
注意:咳嗽痰多的人最好不要食用佛手。
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