枸杞菊花茶的功效與作用可以天天喝嗎?美容養顔:堅持用枸杞和菊花泡茶喝的話，能夠很好的幫助補充身體水分，緩解皮膚幹燥，而且還能夠幫助提高皮膚的新陳代謝速率，延緩皮膚的衰老，具有很好的美容養顔的作用，今天小編就來聊一聊關于枸杞菊花茶的功效與作用可以天天喝嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
枸杞菊花茶的功效與作用可以天天喝嗎
美容養顔:堅持用枸杞和菊花泡茶喝的話，能夠很好的幫助補充身體水分，緩解皮膚幹燥，而且還能夠幫助提高皮膚的新陳代謝速率，延緩皮膚的衰老，具有很好的美容養顔的作用。
清熱降火：菊花茶本身就具有很好的清熱降火的功效，如果搭配上枸杞，能夠很好的幫助，快速降低身體中的火氣，緩解身體的不良症狀，而且還能夠幫助清潔口腔衛生，讓你的口氣變得更加的清新。
明目護肝：長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀态，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導緻青光眼，喝菊花枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
提神醒腦：由于菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，這時候飲用菊花枸杞茶，可以保護視力，并緩解疲勞，提高工作效率。
可抗輻射：菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體内的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花枸杞茶不宜天天飲用，正常情況下，一周飲用1~3次為佳。
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