三牙魚的做法怎麼做好吃?食材:海三牙魚1尾、洋蔥半顆、黃甜椒半顆、青椒半顆、番茄1顆、小黃瓜1條、玉米粉或太白粉2茶匙 ,今天小編就來說說關于三牙魚的做法怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
三牙魚的做法怎麼做好吃
食材:海三牙魚1尾、洋蔥半顆、黃甜椒半顆、青椒半顆、番茄1顆、小黃瓜1條、玉米粉或太白粉2茶匙。
糖醋醬汁:番茄醬3湯匙、蔬果醋2湯匙、二砂糖2茶匙、鹽1茶匙。
先把三牙魚洗淨後擦幹水分,把魚身劃刀,劃刀時刀放斜一點。
黃甜椒與青椒去籽并将裡面白色部份切除切丁。
蔬果清洗幹淨切丁備用。
用半茶匙的鹽均勻抹在魚身;然後把玉米粉或太白粉也均勻抹在身身上。
鍋裡下油燒熱後将三牙魚放入鍋中,注意先将魚肚煎炸定型。
三牙魚的魚肚煎好後,然後把魚側翻兩邊都煎炸到酥香。
煎魚身把洋蔥、黃甜椒、青椒都切小丁;番茄去籽也切小丁備用。小黃瓜切完裝飾用的花後,剩下的也切丁。
番茄醬3湯匙、蔬果醋2湯匙、二砂糖2茶匙、鹽1茶匙混合即可。
把瀝油後的魚擺在盤子上。
原鍋将油倒出來,用殘油先炒香糖醋醬。
放入洋蔥與番茄炒香,然後加1/3杯的水,并将糖醋醬汁煮滾。
放入黃甜椒、青椒與小黃瓜丁,拌炒收汁試味道調整。
将醬汁淋在魚身上,然後擺上小黃瓜做裝飾,這樣好吃又好看的糖醋三牙魚就完。