首页
/
每日頭條
/
健康
/
紫甘藍怎麼做好吃
紫甘藍怎麼做好吃
更新时间:2024-10-12 22:41:55

紫甘藍怎麼做好吃?準備原材料:紫甘藍,土豆,西紅柿,青紅椒,豬瘦肉蔬菜全部清洗幹淨,肉切絲,下面我們就來聊聊關于紫甘藍怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

紫甘藍怎麼做好吃(肉絲土豆炒紫甘藍健康快炒做法)1

紫甘藍怎麼做好吃

準備原材料:紫甘藍,土豆,西紅柿,青紅椒,豬瘦肉。蔬菜全部清洗幹淨,肉切絲。

土豆切片,青紅椒切塊,西紅柿切大塊,紫甘藍切大塊。

鍋裡放油,放入姜蒜沫,加入肉絲炒至發白。

放入土豆,加入鹽,大火翻炒。

加入生抽。

放入牛肉粉。

放入肉丸和紫甘藍。

翻炒均勻,加入少量的清水。

再次煮開放入青紅椒,西紅柿塊,繼續翻炒。

放入五香粉,翻炒2分鐘。

放入雞精,翻炒均勻。

盛出裝盤即可。

步驟閱讀
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
女孩經常耳鳴是什麼原因造成的
女孩經常耳鳴是什麼原因造成的
平時的生活中,總有朋友說起自己經常耳鳴,輕則幾秒鐘,重則幾十秒,其中,尤以女性朋友居多,年齡層也偏低。對于時不時耳鳴造成的困擾,有些人不以為然,有些人卻是耿耿于懷。但其實,引起耳鳴的原因是有規律可循的,提前了解這些原因對于防治耳鳴至關重要,一起來了解一下。1.工作壓力過重:最近幾年,白領階層人群患耳...
2024-10-12
男士瘦身健身計劃的方法有哪些
男士瘦身健身計劃的方法有哪些
減肥時會有很多問題出現,因此要制定出相關的減肥計劃,男女的減肥方式有區别,所制定的減肥計劃也會有區别,男士瘦身健身計劃要觀察身體的肥胖程度,還要注意減肥的時間制定,當然對食物的重視也無要注意,多方面的問題綜合起來,則更有利于減肥的執行,否則會出現減肥失敗,那麼男士瘦身健身計劃的方法有哪些呢?其計劃方...
2024-10-12
突然昏迷急救注意事項
突然昏迷急救注意事項
要在大街上,商店裡遇到突然昏倒的病人,人事不知,呼之不應,這點就是發生了120.net/disease0/hunmi/"target=_blank>昏迷。這時把病人平放,掐一下人中(鼻與唇之間的凹陷中央)看看能否蘇醒,如果1分鐘内沒有醒來,就要叫120救護車了。在家庭内,早晨起來,發現有人叫不醒,這...
2024-10-12
中暑後如何急救
中暑後如何急救
中暑急救掐按人中穴剛一過完五一,氣溫一下子竄升了不少,炎炎的夏日即将到來。酷熱的夏天,最容易發生中暑。為什麼熱天容易中暑呢?當人在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中,或炎夏烈日曝曬下從事一定時間的勞動,且無足夠的防暑降溫措施,體内積蓄的熱量不能向外散發,以緻體溫調節發生障礙,如過多出汗,身體失去大量...
2024-10-12
幾個常見的車禍急救方法
幾個常見的車禍急救方法
車禍又稱交通肇事。車輛自撞或互撞易造成各種傷害,如各類骨折、軟組織挫裂傷、腦外傷、各種内髒器官損傷。多為複合傷,應全面檢查,防止漏診。下面介紹腦震蕩、顱骨骨折、胸部和腹部創傷的一些情況。一、腦震蕩1.症狀:腦震蕩是閉合性顱腦損傷最輕的一種,無神經系統器質性損傷,有一過性功能障礙。休息幾天後功能可完全...
2024-10-12
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved