想要生一個健康快樂的寶寶,夫妻雙方從備孕期就做好各種準備,包括環境條件的改善和金額的儲備。某些外界環境因素也會對成功受孕産生重要的影響。夫妻雙方在人生前應該盡量創造一個良好的外在環境。
備孕應具備的環境條件:
1. 日常生活中,夫妻雙方應該減少電子産品的使用,盡量少熬夜,影響休息。
2. 夫妻雙方特别是女性在備孕前就應該避開裝修,盡量少進入剛裝修好的室内空間,如果必須進入記得要帶上防護口罩。
3. 遠離有毒的化學制劑,如甲苯、甲醛、二硫化碳殺蟲劑、除草劑等。
4. 在備孕期,夫妻雙方都要戒煙戒酒。
5. 遠離某些金屬物質,比如鉛,遠離放射性物質。
懷孕期間必要的費用一覽:生孩子是一筆較大的支出,在備孕期間就可以先把這部分費用預留出來。這裡僅以某個地區的價格給大家一個參考。
1. 孕媽媽懷孕及分娩費用
産檢 多次産檢費用約12000元
分娩 順産2000~3000元,打無痛分娩針1000~2000元,剖宮産5000~8000元
住院 每天150~200元,一周約為1500元。醫院的待産房一般很少有單人間,但是近兩年的生育率較低,你有可能能享受到“包房”的待遇。
2. 哺乳期媽媽的相關費用
保姆、月嫂的價格每個地區都有所不同,基本上都在每月5000以上。月子中心價格可能要幾萬塊錢。
孕前準備的夫妻需要做什麼?
1. 身體各器官功能正常,其中與生殖能力密切相關的生殖器健康是最重要的。此外,其他髒器功能異常也會對生殖能力産生影響。
2. 精神放松,心态健康。壓力是懷孕最大的攔路虎。每個想要懷孕的人多少都會承受些壓力,能否克服壓力決定了能否成功受孕。在克服壓力的過程中,心态是很重要的。如果一直憂心自己到底能不能生出來,反而越難以受孕。隻有順其自然心态平和的人才容易有意外之喜。
孕前準備的夫妻要慎用安眠藥
有懷孕計劃的夫妻,應該慎用各種藥物,尤其是安眠藥,因為,安眠藥對男女雙方不論是生理功能還是生殖功能都有損害。安眠藥如安定、利眠甯,都是作用于腦補,會影響垂體促進性腺激素的分泌。男性服用安眠藥可引起睾酮生成減少,導緻陽痿、遺精以及性欲減退等,從而影響生育能力。而女性服用安眠藥會影響下丘腦功能,引起性激素濃度的改變,容易導緻月經期間無排卵高峰出現,并引起功能障礙,影響受孕能力。
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