海馬怎麼炖湯?瘦肉500克，小小的海馬約10條，黨參15克，桂圓肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡實15克，今天小編就來聊一聊關于海馬怎麼炖湯?接下來我們就一起去研究一下吧!
海馬怎麼炖湯
瘦肉500克，小小的海馬約10條，黨參15克，桂圓肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡實15克。
瘦肉切塊飛水洗幹淨。
海馬剪小塊，剪開肚子去除黑色髒物，洗幹淨。
所有的食材洗幹淨後放入炖盅裡，加約5碗滿水冷水（普通飯碗）炖好了是一家四五口人的湯量，人少了就分多一碗周末靓湯。
電炖鍋隔水炖2.5小時後加鹽調味即可。
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