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養生必備之選黑枸杞
養生必備之選黑枸杞
更新时间:2025-03-25 19:15:27

養生必備之選黑枸杞?,我來為大家科普一下關于養生必備之選黑枸杞?以下内容希望對你有幫助!

養生必備之選黑枸杞(黑枸杞之孕婦篇)1

養生必備之選黑枸杞

還是那句:産自新疆大漠戈壁灘-野生黑枸杞 下面要說的并不是王婆賣瓜自賣自誇哈,别誤會!絕對句句良心話,一字一句打出來滴 黑枸杞不寒涼不大熱 對于孕婦來說是單味滋補的好藥,适量食用對自己和胎兒都有好處,是可以食用的。 黑枸杞富含蛋白質,脂肪,糖類,遊離氨基酸,有機酸,礦物質,微量元素,生物堿,營養價值極高,被譽為(滋補軟黃金) 經常食用可以滋補強身,增強免疫,孕婦食用可以滋陰補氣,預防小疾病。 另外,黑枸杞含有胡蘿蔔素,維生素B1,B2,A1,c等鈣,鐵等健康的必須營養,故可護眼明目,在古代民間也常用黑枸杞治療肝血不足,腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症等眼部疾病 因此,孕婦食用黑枸杞對于寶寶來說有明目,提高免疫力,保護肝髒的作用 不管什麼滋補品,都需要适量食用,不能一次吃太多,黑枸杞成人一天量是3-5克,孕婦量是2克左右即可 這是我寶寶思維照和出生照,大家對比下區别大麼?
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