頭伏怎麼調理?痰濕體質的人這類人群身體肥胖，甚至行動不便，适宜疏肝理氣，多吃些健脾活血之物，比如山楂、陳皮、茉莉花等，今天小編就來聊一聊關于頭伏怎麼調理?接下來我們就一起去研究一下吧!
頭伏怎麼調理
痰濕體質的人
這類人群身體肥胖，甚至行動不便，适宜疏肝理氣，多吃些健脾活血之物，比如山楂、陳皮、茉莉花等。
體質虛弱的人
（1）陽虛體質的人，這類人畏寒怕冷，适宜通過運動健身、溫補脾胃來調養，可食用荔枝、羊肉等。
（2）氣虛體質的人，這類人體乏無力，适宜補益脾肺，飲食上則要以性質平和的食物為主，比如山藥、蓮子等。
（3）陰虛體質的人，這類人體格瘦小，出汗較多，怕熱，飲食上要以清潤的果蔬為主，如葡萄、苦瓜、梨等。
體質過熱的人
（1）濕熱體質的人，這類人膚色暗黃，調理應以疏肝利膽、健脾祛濕為主。飲食上應以清淡為主，比如多吃冬瓜、綠豆、海帶等。
（2）陽熱體質的人，這類人面色紅潤、體格強壯，調理應以養陰生津為主，可多吃蘋果、西瓜、黃瓜等。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
