中老年人除了肉眼看得見的衰老,還可能身上出現特殊氣味,這種氣味揮之不去,别人靠近時可以聞到。究竟老人味的來源是什麼要了解清楚,如果和某些不正确習慣有關,盡早糾正。部分人對這種情況視若無睹,殊不知有的疾病發展身上也會有難聞氣味。
上了年紀的人身上出現老人味,要懷疑健康問題,其中腎髒病變、肝髒疾病發展、糖尿病入侵都可能讓身上有特殊的氣味,沒有針對性治療,這股氣味會持續。
另外,忽略身體的清潔,長時間貼藥膏,塗抹藥物在身上,也會産生氣味。還有不少人飲食不恰當,居住環境不佳帶來影響,身上的氣味揮之不去。
保持哪些好習慣可以避免?
1、注意身體清潔堅持正确習慣才能避免老人味明顯,其中在40歲後注重身體的清潔,保持皮膚幹爽衛生,預防效果好。特别是到了炎熱的夏季,氣溫升高後容易出汗,出汗時身上會有汗臭味,要及時更換衣物,正确清洗身體,才能去除污垢,減少細菌的滋生,老人味也可以減輕。
若不講衛生,清潔工作做不好,還可能影響皮膚健康。
2、煙酒不沾
如果可以在40歲後堅決做到不抽煙,不喝酒,身上也不容易産生特殊氣味。有的人煙酒不離身,從年輕時就沾染上壞習慣,殊不知煙酒有害物質含量豐富,獲取過多會增加嚴重疾病患病率。
另外,本身喝酒後口腔,身上都會充斥着酒精的氣味。吸煙後身上這股煙草的味道也會持續很長時間,就連毛發,衣物都會沾染上。而懂得保養的人堅決做到煙酒不沾,可以讓難聞氣味消失。
3、不要亂塗抹藥物
不要随便用藥,可以避免老年階段身上有特殊氣味。有的人發現某些部位疼痛,自行貼藥膏,塗抹藥酒,風油精來改善,沒有經過醫生的診斷合理用藥控制病情。。
殊不知經常在身上塗抹各種各樣的藥物,沒有對症處理的情況下很難改善,還會讓身上有一股藥物的味道。這些藥物和衣物接觸,就連衣服上也會有特殊氣味。
4、健康飲食保持清淡健康的飲食習慣,人體需要的營養及時提供,保護消化系統同時還增強抵抗力。但有的人在飲食這方面很随意,到了中老年階段不顧腸胃健康保養,依然攝入那些刺激性大的食物,辛辣物質獲取過多,對胃部有傷害,後續如果有反流性胃炎,口腔會有難聞氣味。
當然,部分食物本身就有特殊氣味,例如香菜,大蒜等,為了讓身上的老人味減輕,不要吃太多。#謠零零計劃#
,