養生湯的做法?春生，萬物複蘇，最适合養肝，春季可以多喝養肝湯，其中最推薦雞湯，将公雞處理幹淨後放入砂鍋中，加入黃酒、生姜、5顆紅棗，熬煮2小時候加入少量的鹽，2周喝一次，幫助身體排毒養肝 ，現在小編就來說說關于養生湯的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
養生湯的做法
春生，萬物複蘇，最适合養肝，春季可以多喝養肝湯，其中最推薦雞湯，将公雞處理幹淨後放入砂鍋中，加入黃酒、生姜、5顆紅棗，熬煮2小時候加入少量的鹽，2周喝一次，幫助身體排毒養肝。
夏長，夏天炎熱，又是各種作物生長的季節，人們容易上火，夏季可以多吃一些養心的湯，比如冬瓜老鴨湯，鴨肉性寒，可以去火，再加上冬瓜，利尿排濕，先将鴨子加入黃酒和生姜在鍋中熬煮2小時，至肉軟爛後放入冬瓜煮軟，加入鹽調味。
秋收，秋天是收獲的季節，秋天天氣幹燥，容易引起呼吸道疾病，此時可以養肺，可以多喝蘿蔔湯，比如排骨蘿蔔湯，既可以滋潤，又可以補充營養，做法也非常簡單。
冬藏，冬天天氣變冷，要暖身，此時适合補腎，推薦鲫魚冬筍湯，将鲫魚煎至兩面金黃後倒入開水大火煮半個小時，放入冬筍，熬煮到湯汁變白，放入鹽和胡椒粉調味。
根據季節養生，其實很簡單，動植物的生長都是跟随季節來的，隻要多吃一些應季食物，才符合養生的理念。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
