月經期間喝什麼湯排毒養顔?月經對女性來說是一件司空見慣的事情，月經紊亂也是婦科常見病，嚴重影響生活質量中國女性月經問題調查數據顯示：中國女性的月經問題不容樂觀，健康型的比例隻有3.1%那麼，婦女調經究竟應該怎樣補才好呢，其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經不調的食療方法如下：，下面我們就來聊聊關于月經期間喝什麼湯排毒養顔?接下來我們就一起去了解一下吧!
月經期間喝什麼湯排毒養顔
月經對女性來說是一件司空見慣的事情，月經紊亂也是婦科常見病，嚴重影響生活質量。中國女性月經問題調查數據顯示：中國女性的月經問題不容樂觀，健康型的比例隻有3.1%。那麼，婦女調經究竟應該怎樣補才好呢，其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經不調的食療方法如下：
山楂紅糖飲生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期錯亂。
濃茶紅糖飲茶葉、紅糖各适量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅花酒山楂30克，紅花15克，白酒250克，将上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度，功能是活血化瘀。要注意忌食生冷勿受寒涼。
茴香酒小茴香、青皮各15克，黃酒250克，将小茴香、青皮洗淨，入酒内浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
黑木耳紅棗茶黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
經期是女性特有的生理現象，把握好正确的方法進行調理，氣色會越來越好，女生一定要好好呵護自己！
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