藍莓的皮可以吃嗎?藍莓的皮可以一起吃的藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，因此藍莓皮可以食用藍莓含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖）、鈉、維生素、膳食纖維等營養成分，食用可為人體補充一定營養，我來為大家科普一下關于藍莓的皮可以吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
藍莓的皮可以吃嗎
藍莓的皮可以一起吃的。
藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，因此藍莓皮可以食用。藍莓含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖）、鈉、維生素、膳食纖維等營養成分，食用可為人體補充一定營養。
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