健康時報60個健康知識-tft每日頭條

（張焱）

大約十幾年前，人們見着身材偏瘦、胸部平平的女性，總不忘說句“搓衣闆的骨感、飛機場的平坦”來調侃之，曾幾何時，骨感美開始大行其道，“反手摸肚臍”“鎖骨放硬币”“A4腰”等引來圍觀，豔羨者不知凡幾。近日，許多女性來到優衣庫門店，上傳她們試穿童裝的照片引發的骨感風潮，就連BBC（英國廣播公司）都表達了擔憂。

報道認為，這一最新趨勢反映出中國女性對瘦表現出不健康的癡迷。這種“不健康”還表現在，“青少年花在社交媒體上的時間越多，就越有可能不滿意自己的身材。”在中國社會，“有一種流行的說法，意思是好女孩（體重）不能超過100斤。”

衆所周知，一個人的身高與體重，是有國際公認标準的，按照世界衛生組織适合中國人群的判斷胖瘦的标準，中國人群理想的體重指數BMI【即體重（kg）/身高（m）2】範圍是18.5～23.9。小于18.5為消瘦，大于等于24為超重，而大于或等于28為肥胖。以家喻戶曉的“環肥”楊玉環為例，據相關研究，其身高、體重分别約為1.64米和69公斤，其BMI為25.7，屬于超重，但這并不妨礙其集“三千寵愛一身”。

所以，一個人“骨感”或是不骨感，并不特别重要，它與美不美不能直接劃等号，一個人是否會對另一個人産生美的認同，來自于雙方之間的觀感，它包括體形、外表、談吐等所留下印象在大腦中得出的綜合評判，而美感，則是人對接觸到美的事物所引起的一種感動，是一種賞心悅目、怡情悅性的心理狀态，是人對美的認識、評價與欣賞，所謂“以貌取人”，就是基于一種隻有表面認知時所形成的一種印象，事實證明，第一印象不完全靠得住，“所見非所得”者大有人在。

因此，美與否更多是在内心折射出的健康，秀外慧中才是上乘，骨感美還是肉感美，完全是因人而異，連蘇轼也說：“短長肥瘦各有态，玉環飛燕誰敢憎”。因此，“好女孩（體重）不能超過100斤。”的說法實為謬論。

其實，在大家可回想得起的現實之中，有的人美得驚心動魄，雖為女子，卻勝過不少“無雙佳公子，翩翩美少年”，由于沒有健康的心态，沒有健康的生活和身體，最終淪為紅顔枯骨，至今引為歎惋。所以，為了追求“骨感美”而自虐甚至傷及健康，實為不智，亦不可取。

健康時報60個健康知識（健康短評骨感）1

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