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潘毅虛不受補
《素問·靈蘭秘典論》說:「腎者,作強之官,伎巧出焉。」
這裡,「作強」,指動作強勁有力;
「伎巧」,指精巧靈敏,既含思維伎巧、也指行為伎巧。
「作強」偏體力,「伎巧」偏腦能。
腎有如此作用,跟腎主藏精、腎主骨、腎主生髓這些功能分不開。
腎精充足則骨髓充盈,骨髓充盈則骨堅勁強,動作有力且耐勞,這是「作強」;
腦髓足則精神健旺,動作、心思均精巧靈敏,這是「伎巧」。
可見,人的體力、智力,幾乎以腎為主宰。
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「作強」,如果單從腎主骨來解釋,恐怕說服力不足。因為人的動作強勁有力,除骨之外,還有肌肉與筋的作用,甚至在通常的思維中,肌肉的作用可能比骨頭更大。因此,說「腎者,作強之官」,應該另有緣由。
原因可能就在腎所處的位置。「腰為腎之府」,腎所在的地方,後為腰,前為丹田。
我們體會一下,當須發力,尤其是全身發力時,比如搬運、提舉、投擲、搏鬥等,往往是「氣聚丹田,力發四肢」,并且以腰為軸,才能集合腰、手、足甚至全身之力,在瞬間爆發最大勁道。
練拳之人往往是将勁集中在脊柱這條大龍上,發力時,腰脊如弓,拳如箭,腰脊一發力,弦響箭出。這樣出拳怎能不迅猛有力?!
不單剛勁是如此,要發柔勁也不例外,練太極之人,如果一輩子僅在手腳動作上下功夫,終落下乘。太極拳的很多東西,如螺旋勁,纏絲勁,運勁如抽絲等,均須從腰脊的變化上求得。
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再說丹田,此處正是人全身的中點,既然是中點,也可以理解為平衡點、重心點。
當我們體力勞動、或者是體育鍛煉的時候就有體會。如果發力時重心偏高,人就會感覺站不穩、不平衡,好像沒根的感覺。
所以,就算您不懂什麼「氣聚丹田」,也沒刻意練過什麼「丹田」,但真正發大力時,下意識地就會沉腰坐馬,腹部緊繃,氣聚丹田。發力時由于氣沉、氣聚的關系,重心實際已經偏于丹田下方了,如此一來就穩了,這就是有根。
中醫裡講「腎為氣之根」,這個講法恐怕也來源于此。中醫的很多觀念,都源于生活裡的實際體會。因此丹田沉實有力的人,發力會比丹田無力者猛得多。
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若腎不強,精不充,丹田如何能壯,腰力如何能強?一身之勁如何整合?
因此,腎虛精虧髓少的人,除了出現精神不振,頭昏健忘等諸多腦髓空虛的症狀外,經常見的,往往是腰酸骨弱,動一動就感覺疲累。
《内經》年代,雖還沒有「丹田」之說,但發力的感覺是一樣的,由此,「作強之官」,當與其所處的位置有關。
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對「腎者,作強之官,伎巧出焉。」這句話,馬莳作注說:「惟腎為能作強,而男女構精,人物化生,伎巧從是而出。」也就是說,性功能、生殖功能、生殖伎巧方面的問題,都可看出腎的「作強」與「伎巧」功能的強弱。
尤其男性,腰力與性功能基本是一緻的。腰酸憊無力的人,性功能必弱幾乎成了定律,這也是臨床觀察腎功能盛衰的常用指征,更是民間評價男性雄性指征的一個參考。
當一個男人腰力不強時,常被說為腎虧,這個說法同時暗喻其性功能偏弱,因此「腎虧」二字很是被男性所忌諱。陽痿,也可理解為「作強」不力。
「男兒當自強」這句話,在這裡,就很有意味了。