秋漸涼，添衣裳
記者：上官雲
創意攝影：翟璐，繪圖：趙錦怡
秋桐故葉下，寒露新雁飛
涼風輕輕拂過
仿佛在不經意間
寒露節氣，來了
寒露，是深秋的節令
它是秋天的第五個節氣
反映了氣候變化特征
也是幹支曆戌月的起始
資料圖：四明山上，紅楓新葉舒展。徐渭明 攝
《月令七十二候集解》認為
“九月節，露氣寒冷，将凝結也”
白露意味着從炎熱向涼爽過渡
寒露則是涼爽向寒冷的轉折
白雲紅葉，偶見早霜
秋意漸濃，蟬噤荷殘
資料圖：中國最大内陸淡水吞吐湖博斯騰湖湖畔的荷香别苑裡，近百萬株荷花盛開，呈現出“接天蓮葉無窮碧，映日荷花别樣紅”的美景。劉浩 攝
鴻雁南飛，雀鳥隐匿行蹤
古人看到海邊突然出現很多蛤蜊
貝殼的條紋顔色與雀鳥相似
便認為這是由其所變
寒露與重陽節往往時間相近
此時人們還要吃花糕
主要有“糙花糕”“細花糕”等
寓意“步步高升”
資料圖：圖為秋天的内蒙古大興安嶺層林盡染。李明 攝
寒露時節，氣溫快速下降
深水處太陽已經無法曬透
魚兒便都向水溫較高的淺水區遊去
便有了人們所說的“秋釣邊”
農曆九月又叫菊月
此時菊花基本已經盛放
登高、賞菊稱為寒露節令的雅事
資料圖：圖為競相開放的秋菊。 石延壽 攝
秋天，不妨飲一杯菊花酒
它由菊花加糯米、酒曲釀成
過去也稱“長壽酒”
清涼甜美，餘味悠長
“芝麻綠豆糕，吃了不長包”
秋天天氣比較幹燥
适當多吃甘、淡、滋潤的食物
比如秋梨膏、銀耳、蓮藕等
生津止渴，潤肺益胃
資料圖：南乳炒藕片 李曉春 攝
俗話說，“寒露腳不露”
進入寒露後，氣溫下降很快
就不能再“秋凍”了
要特别注意保暖
睡前用熱水泡腳，緩解疲勞
寒露驚秋晚，朝看菊漸黃
此時秋色正濃
碧雲天，黃葉地
有着水墨畫一般的意蘊
資料圖：金黃的銀杏樹。張浩钺 攝
天氣漸涼
别忘記叮囑親友多添衣
情意重，心亦暖
來源： 中國新聞網
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