主持人金星有一句評價很高的話:“婚姻的見證不是戒指，而是床。”

确實，在成年人的世界，白天大家都很忙，婚姻的雙方也隻有在晚上睡覺時才會有短暫的相聚，而這段時間，也正是反應婚姻溫度的時間。

記得在美劇《欲望都市》中，有着這樣的一句台詞：

“我們在床上表現如何，就表示我們的生活過得如何。”

這不就是婚姻生活好不好，在床上就能見證的意思。

01.三等婚姻，夫妻似鄰居

情感咨詢師新宇分享了這樣一個案例。

一個叫@曉雲的讀者在後台給她留言，說她最後悔的事是她和老公提出分房睡。

最開始兩個人隻是簡單地吵架，曉雲隻是為了懲罰老公一下，就将老公趕去了客房睡。

後來怒氣平息，老公想回來睡，可曉雲還是依然已老公呼噜聲為由，讓他繼續在客房睡。曉雲老公也經常要求回去睡，可曉雲依舊不允許。

再後來，曉雲老公似乎把睡客房當成了一種習慣，再也沒有主動要求回來睡過。

甚至每天一下班，老公回家就是直接進到自己的房間，兩個人的交集很少很少。

曉雲漸漸感覺到不對勁，開始想讓老公會主卧一起睡。可老公随之而來的回答卻是離婚，表示對曉雲已經沒有感覺了。

像曉雲夫妻倆這種情況，在現在的社會中不算少數。

看似無關痛癢的分房，往往是夫妻隔閡的開始。

本就肩負着生活的重擔，夫妻倆共處交流的時間就比較少。如果這時候還分房睡，兩人增進感情的機會就會少之又少。

分了，感情就淡了；遠了，日子就沒了。

古語有雲:“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

所以，千萬不要分房睡，兩個辛苦走到一起，并且攜手一生的人，怎麼會因為一點瑣事而放棄。

出現問題的時候，陪伴總比遠離好。

02.二等婚姻，同床不同頻

近年來，夫妻間的一種相處模式很常見：

他們雖然睡在同一張床上，但他們卻基本沒有什麼話可說。

就算開口也隻是有事情說事情，決口不談感情。

大多數時候，兩個人都是背對背各自玩着玩手機。

玩累了，也是手機開着，燈關着，都是分頭睡。

明明近在咫尺，心卻不在同一個頻道。

相隔十萬八千裡，隻是做自己的事，很難感知到對方的情緒。

我想起電視劇《願有歲月可回首》，裡面妻子景雅堅持離婚，丈夫白智勇大惑不解，認為自己從未做過出格的事。

再三追問下，妻子道出了原因:

“我白天有苦惱，晚上睡不着？你問過我一次嗎？

我真的很郁悶。你的冷漠讓我不想要這個家了。"

簡單的幾句話戳中了無數人的痛處。

世界上最遙遠的距離不是我們相距遙遠，而是我們躺在同一張床上，卻無話可說。

03.一等婚姻，同床亦同心

心理學研究表明，睡前十分鐘是進入一個人内心的黃金時間。

在Tik Tok，一位名為@韓寶爸爸媽媽的博主分享了這樣一段視頻。

晚上11點45分，她和丈夫哄寶寶睡覺後，就起床開始忙碌。

雖然老公在打哈欠，但是她起來了，老公也馬上就起來了。

兩人一起收拾桌子，丈夫搶過她手裡的圍裙，說“你休息吧，我來”。

眼看搶不過老公，她隻好去衛生間洗衣服；而丈夫繼續打掃廚房。

她說結婚後，丈夫幾乎接手了大部分家務，除了不能幫她生孩子，什麼都和她分享。

兩個人做完飯後，回到床上互相擁抱。

簡單的生活畫面，赢得了千萬網友的點贊和好評。

最幸福的婚姻一般是這樣的:同床共枕，不僅身體貼近，彼此的心也貼近。

婚姻從來都不是一個人的事，幸福要靠兩個人在一起。

所謂的陪伴，不僅僅是為了人在一起，更是為了共同分擔生活的瑣碎，同心抗住歲月的風雨。

就像張小娴筆下的那一句：

“隻是希望有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顔歡笑的時候，知道我不是真的開心。”

04.婚姻好不好，睡覺見分曉

這個世界上有千萬種婚姻，每個家庭都不一樣。

如果你也想讓婚姻保持新鮮感，不妨試試以下三種方法:

1. 睡前說“廢話”。

研究表明，夫妻在睡覺前，可以一起回憶過去，一起展望未來，或者多聊幾句，這些都有助于增進感情，促進婚姻的穩定。

睡前和伴侶聊一聊，不管你的生活瑣事，也不管你此刻的心情。

經常分享，有話說的婚姻才能天長地久。

2. 時常擁抱對方。

加州大學的一項研究發現，人們相互擁抱會刺激大腦中垂體激素的分泌。

這種激素可以緩解抑郁，延緩衰老，會讓女人更漂亮，男人更有活力。

把那些張不開嘴的情話，羞于說出口的愛，變成擁抱去感動對方；在親密接觸中，讓夫妻關系更長久。

3. 哪怕不在一起，也别忘了關心。

演員謝楠曾經分享過一個故事。

有一次，因為工作的原因，她覺得有點抑郁。回家後，她給吳京發了一條信息，說:“我要睡覺了。”

沒想到，吳京馬上打來電話，說他怕妻子現在有話要說，但沒人聽。

對于我們這些為生活打拼的人來說，可能都有這樣的時候，暫時和伴侶分開。

但無論相隔多遠，都不要忘記關心對方。睡前說一句晚安，或者簡單地說一句你很安全，是夫妻間最深情的浪漫。

希望你我能在這紅塵中找到一個好伴侶，今生同床共枕，永不分離。

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