細心的爸爸媽媽會發現一個規律，往往一到了夏天，寶寶就變得特别容易拉肚子。這到底是為什麼呢？今天我們來就科普下寶寶腹瀉那些事兒。

由于寶寶的胃腸功能發育尚不成熟，自身抵抗力低，所以飲食稍有不當就容易引起腹瀉。這時，爸爸媽媽往往幹着急，不知道怎麼辦。寶寶腹瀉時可以從以下三點進行護理。

1.不應禁食

隻要寶寶精神好，有食欲，母乳喂養的寶寶應該繼續正常喂養，但應注意比原來次數多些；或者吃腹瀉奶粉。對于已經添加輔食的寶寶，可以給他吃些清淡的食物，比如稀飯、粥、面條等。

腹瀉本身并不可怕，但是它會引起一些其他問題，比如脫水就是最常見的問題之一了。脫水會表現出以下一些症狀：

• 排尿量減少（24小時内孩子小便次數小于4次，或者8小時無尿）

• 幹哭，不流眼淚的哭

• 皮膚，嘴巴，舌苔幹燥

• 孩子和平時表現不一樣，困倦嗜睡

• 囟門、眼眶凹陷

寶寶脫水需提前進行預防：

1. 要确保寶寶能正常飲水

1. 你要給孩子喝一瓶口服補液鹽Ⅲ。一般家裡最好常備一盒。口服補液鹽Ⅲ中含有配比合适的鹽和糖用來保護身體在拉肚子的情況下也不會脫水。用量要根據孩子年齡和脫水程度大小決定。

2. 如果寶寶是母乳喂養，那繼續喂養不要中斷。在兩次喂奶中間給孩子服用口服補液鹽。

3. 如果寶寶吃奶粉，不要給孩子停止吃奶粉，除非醫生允許。但是可以奶粉和補液鹽輪流喂。

數據顯示，全世界每年死于腹瀉的兒童高達500萬-1800萬。在我國，小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第2位常見病、多發病。

寶寶遭遇腹瀉應當引起媽媽們足夠的重視，如何預防是重中之重。

1.積極提倡母乳喂養

母乳營養價值高，比牛乳及一切母乳代用品優越得多，非常适合寶寶消化吸收，而且衛生、經濟、方便，可預防小兒腹瀉。

2.注意飲食衛生和規律

夏季寶寶腹瀉不少是奶瓶惹的禍！因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡膠奶頭很容易污染病菌，導緻小兒腹瀉，所以奶瓶需嚴格消毒。喂剩的奶液最好丢棄，以免變質。

3.添加輔食有講究

在添加輔食時，遵循從少到多、從稀到稠、從細到粗的原則，如果添加輔食後大便異常，就應暫緩添加，等大便正常後，再從較小量開始。

4.注重鍛煉增強體質

平時加強寶寶的戶外活動，多曬太陽，提高對自然環境的适應能力，體格得到了鍛煉，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5.避免不良刺激

日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚吓或精神過度緊張，因為這些“壞情緒”都能導緻寶寶胃腸病的發生。同時，也要避免寶寶過食或吃脂肪含量多的食物。

溫馨提示：寶寶腹瀉應謹慎對待

嬰幼兒腹瀉病情變化快，寶寶的耐受力差，應謹慎對待。護理過程中要注意觀察病情，當寶寶出現高燒、精神狀态差、嘴唇幹，哭時無淚等脫水症狀時，一定要及時帶寶寶看醫生，以免延誤病情。

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我是雨滴姐姐，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴！