女人陰虛怎麼調理?飲食方面不要吃傷陰助陽的食物，比如辣椒、麻辣燙、烤串、燒烤，還有油煎的食物，都不建議吃，現在小編就來說說關于女人陰虛怎麼調理?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
女人陰虛怎麼調理
飲食方面不要吃傷陰助陽的食物，比如辣椒、麻辣燙、烤串、燒烤，還有油煎的食物，都不建議吃。
在生活習慣上，一定要早睡早起，不要熬夜，情緒要保持穩定，不要亂發脾氣，一定要有好的心态。
精神調養：陰虛體質的人通常性情都比較急躁，很容易初選心煩易怒的情況，這是陰虛火旺、火擾神明的原因。所以在平時的工作和生活當中，對于并非原則性的問題，應該盡量少與人發生争執，這樣可以減少激怒，另外要少參加一些需要争勝負的文娛活動。平時可以多去鄉村靜養，盡量遠離城市的喧嚣。
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