一、操控個人體重
除體重指數與血脂水準呈正相關外，體脂率分布也與血漿脂蛋白水準密切相關，通常情況下，肥胖的人比較容易患高脂血症，肥胖人減肥後，血脂紊亂也可以恢複過來。
二、增多運動
運動不但能增強心肺功能，改進胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還能減輕體重、血漿甘油三酯和膽固醇水準，增強高密度脂蛋白膽固醇水準。
三、戒煙
吸煙可以增多血漿膽固醇和甘油三酯水準，減少高密度脂蛋白膽固醇水準。戒煙一年後，血漿高密度脂蛋白膽固醇水準可上升至非吸煙者水準，冠心病隐患可減少50%，甚至是靠近非吸煙者水準。
四、飲食治療
高血脂的産生其實也能通過膳食的一類方法來操控，絕大多數的情況下，可以有效地減少5%左右，而且還可以實現減肥的一類功效，因此有很多的高脂血症病患都是會挑選這類方法，讓自身的血脂迅速的降至正常的水準，可以迅速的操控病情，可以說整體的功效還是很出色的。
五、藥物治療
高脂血症病患可以口服某些降血脂的藥物，但隻有暫時性操控血脂。
六、非藥物治療
一部分血脂異常病患可根據調整膳食、改善生活方法實現理想的調脂功效，非常少有病患血脂水準很高，這在遺傳異常病患中更普遍，基因治療有可能在未來克服難治性遺傳性血脂異常
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