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人到中年，婚姻其實很容易遭受危機，主要原因包括：1）在上有老下有小的重壓下，人心容易浮躁。在此情況下，夫妻之間的“唠叨”，往往會讓彼此産生負面情緒，導緻夫妻關系極速直下；2）夫妻之間在一起時間久了，積攢了一些矛盾以及審美疲勞，導緻這個階段的夫妻關系較為脆弱；3）因為身體原因導緻，使得夫妻生活開始走下坡路，讓夫妻之間少了些許浪漫沖動，感情至少會因此少了凝聚的紐帶。

事實上，人到中年，選擇離婚是最煎熬，也最難承擔的，但是，很多人卻在此期間難以抵擋外界的“溫柔”，被迷失的系數也相當高。然，很多中年夫妻，就算染指了婚外情，也沒有想過離婚。隻是，後出軌時期，必然要承擔離婚或夫妻關系進一步惡化的結果。

既然人到中年容易導緻婚姻危機，那麼，該如何熬過這段困難時期呢？

1）強子（化名）是某私企普通員工，在婚姻生活中，遭受了老婆的強勢。對此，強子也很煩躁。但是，強子就認準了一點：他老婆所有的出發點都是希望這個家庭更加美滿。所以，在強子面對他老婆唠叨并想動怒的時候，都會暗示自己“不能生氣”。就這樣，通過強子的隐忍，讓他們安全度過了婚姻煎熬期。

2）曉靜（化名）在某事業單位上班，她丈夫是生意人。婚後，她丈夫應酬非常多，晚歸是常有的事情。曉靜自然會心中不爽。曉靜曾無數次問自己：離婚嗎？離婚後，孩子怎麼辦？我丈夫真的非常差勁嗎？最終，曉靜堅定了不離婚的信念。所以，偶爾會對丈夫的晚歸進行責怪，但是，從來沒有在對丈夫責怪期間，說過極端的話。就這樣，他們熬過了中年危機。

3）阿鵬（化名）是一名舞蹈老師，因為他的學員基本上都是女生。偶爾，他也會和他的女學員一起吃飯。對此，他老婆有些争風吃醋。阿鵬會覺得，他這樣做，純屬為了和學員處理好關系，并沒有教學之外的私心雜念。所以，會覺得他老婆對他的猜疑、誤解，很是憋屈。但是，阿鵬給自己的自我暗示是，老婆是因為在乎我，才會争風吃醋。所以，阿鵬後來再面對老婆争風吃醋的時候，不再惱怒，反倒會心中暗喜。

4）小敏（化名）是某公司高管，家裡呈現着明顯的女強男弱。小敏有時候會覺得自己心累，很想找一個能“降得住”自己男人，做對方小鳥依人的女人。但是，小敏也明白，正因為丈夫對家務活的大包大攬，才成全了自己在事業上的集中精力。想到這些，小敏就會對丈夫多一些寬容。逐漸，也習慣了這樣的生活。

事實上，關于中年危機，隻要能牢守對婚姻忠誠這條底線，并在婚姻中對愛人多一些理解或忍讓，婚姻就向利好的方向發展。

人在青年的時候，愛情靠的是激情和沖動；人到中年，愛情靠的是理解和包容；人到老年，在乎的則是彼此之間的陪同。

又因為誰也不是誰的影子，所以，婚姻中會出現一些誤解、心裡不平衡，其實多想想對方的好，并對離婚這件事能夠想的透徹一點，就會發現：夫妻還是原配好。

希望所有中年夫妻在面對愛人的時候，能夠多一些淡定，少一些浮躁，把婚姻度過危險期之後，也就一馬平川了。