有很多人早上一起床，嘴巴感覺很苦，有些還會很幹，白天症狀不明顯。還有一些人一天到晚都容易口苦，喝水也不能緩解，那這些口苦是怎麼回事呢？是膽有熱的問題嗎？那為什麼有的人切除膽了，口苦還一直存在呢？今天我們就來聊聊這個話題！

一般來說，出現口苦多為體内有火或郁熱。體内有火或郁熱時，容易熏蒸膽汁上行咽喉，引發口苦口幹的症狀。

那哪些髒腑的火或郁熱會引起口苦呢？

不用說，很多人都能猜到，肝膽的火或郁熱，一般都會出現口苦，比如：

1、肝膽實火上炎，容易出現口苦外，還有煩躁易怒，面紅目赤，口幹咽痛，頭暈頭痛，胸肋脹痛，失眠，大便幹結，小便黃，舌紅苔黃等等。

對于肝膽實熱型，應該清肝瀉火，比如菊花枸杞茶、栀子甘草茶、夏枯草茶或一些中成藥比如龍膽瀉肝丸、當歸蘆荟丸、利膽片等。

2、肝膽濕熱蘊結，也容易口苦，還容易出現四肢困重，疲倦乏力，懶言，煩躁易怒，胸脅痞悶，大便黏膩不爽，皮膚瘙癢或有濕疹，舌紅苔黃膩等等。

對于肝膽濕熱型，應該清肝利濕，比如蒲公英茶、薏米赤小豆茶、菊花牛蒡根茶或一些中成藥比如龍膽瀉肝丸、苦膽片、清肝利膽顆粒、瀉青丸等。

3、肝膽郁熱，簡單地理解就是有肝郁，在體内郁而化熱，容易出現悶悶不樂，郁郁寡歡，愛生悶氣，煩躁，失眠，胸肋隐痛，食欲減退等等。

對于肝膽郁熱型，應該進行疏肝利膽，比如菊花玫瑰花茶、桑葉茶、薄荷茶、佛手甘草茶或一些中成藥比如逍遙丸、丹栀逍遙丸、小柴胡顆粒、柴胡舒肝丸、木香順氣丸等等。

可能有人會說，那為什麼自己的膽囊被切除了，但口苦症狀一直存在呢？

這主要是因為膽汁的分泌并不是由膽囊完成的，而是由肝髒生成的。膽囊隻是負責儲存和濃縮膽汁，接收到胃腸或肝的指令後，有規律地進行排洩膽汁。因此膽囊切除與否，都會有膽汁。隻要有肝熱或肝火，這個膽汁還是可以上行到達我們的口腔，引起口苦的症狀。

那是不是所有的口苦都是由肝膽問題引起的呢？

這也不是，雖然肝膽是主要問題，但其他問題也可以引起口苦。比如心火熾盛或上炎，也可以出現口苦，同時還容易出現長口腔潰瘍，心煩，心悸，失眠，多夢，小便黃或澀痛，舌尖紅等。

對于心火旺盛出現的口苦，應該選擇一些清心瀉火的茶飲或藥物來調整，比如淡竹葉茶，蓮子心茶，天冬麥冬茶，綠茶或一些中成藥比如導赤丸、天王補心丹、清胃黃連丸、牛黃上清丸等等。

此外，當有肺火或胃火時，也可以出現一些口苦的症狀，比如肺火，感冒沒有痊愈，出現了咳嗽咳黃痰時，往往也是容易出現口苦。以及一些胃火熾盛的人，不僅容易饑餓，嘈雜，同時也容易出現口臭和口苦。

對于肺熱雍盛出現的口苦，可以服用桑菊茶、魚腥草茶、鮮蘆根水或一些中成藥比如清肺抑火丸、清熱解毒片、栀子金花丸、炎可甯片等等。

對于胃火旺盛出現的口苦，可以服用金銀花茶、決明子茶、蒲公英茶或一些中成藥比如一清顆粒、黃連清胃丸、四季三黃片、上清丸等等。

如果看舌苔的話，會有口苦的舌苔基本上是黃苔。但是，對于肝膽郁熱不明顯的情況下，舌苔也可以是白的，比如中醫有個少陽病，就是口苦、咽幹、目眩為典型症狀。而這個邪郁少陽還處于早期，因此舌苔可以為白色。

我們主要要學會鑒别的是舌苔和身體的其他症狀。如果出現了肝膽的其他症狀，那麼針對肝膽進行疏肝理氣，或清肝瀉火等；如果出現了心髒的症狀，那麼選擇清心瀉火的藥物或茶飲；出現了肺的就偏向治療肺，出現了胃的就偏向治療胃。

那為什麼人體總是會有這麼多這個火那個火呢？主要也就兩個方面，一是陽熱的食物作用于人體，比如肥甘厚膩，辛辣刺激，煎炸燒烤等等；二是“水液不足”導緻虛火上炎，比如經常熬夜，抽煙，喝水少等導緻陰津虧虛。

這也是為什麼大部分的人會在早上的時候口苦或口幹最明顯，因為一個晚上呼吸吐納，沒有補充水分，機體出現了相對缺水狀态，那麼體内的實熱或虛熱就會更加明顯，口苦或口幹自然就更加重了。

因此，不要簡單地把口苦就認為上火，不管什麼瀉火茶，直接喝可能不一定能解決問題。學會簡單地判斷，很重要且有必要！