不少男性朋友覺得自己是男子漢大丈夫,有小病小痛通常都選擇忍着,也不願意和家人說,比如隐私部位總感覺濕漉漉的,但又沒再出現其他的不适,于是經常把它忽略掉,跟别人說也很難為情,然而這到底是怎麼回事呢?
其實陰囊潮濕是很常見的事情。從定義上講,在沒有明顯器質性病變的情況下,陰囊皮膚出現多汗、潮濕或發涼的症狀,就屬于陰囊潮濕。
通常陰囊的溫度會比體溫低1.5~2℃,這是為了保護内部的睾丸。而陰囊皮膚其實與人體其他位置的皮膚一樣,當外部環境升高時,就會排洩汗液以發散熱量,所以陰囊潮濕其實是正常生理現象。
當然有一些因素會加重陰囊潮濕症狀,而陰囊長期潮濕可能引發炎症,造成瘙癢。
男性“下面”潮濕發癢,是什麼原因引起的?首先,平時生活中的一些不良習慣會導緻男性隐私部位出現潮濕的症狀,衣服不透氣就是會加重陰囊潮濕症狀的一大因素。
經常穿不透氣、緊身的内褲,或者化纖料的内褲,以及經常在炎熱的夏天穿着過于緊身的牛仔褲,都容易導緻陰囊位置散熱不良,加重陰囊潮濕狀況。
另外,體形肥胖,活動量過大,經常運動也會加重陰囊潮濕症狀。
陰囊潮濕有時也和疾病有關。慢性前列腺炎的典型症狀之一就是陰囊潮濕,且此時的陰囊潮濕是慢性前列腺炎造成神經功能紊亂而導緻的。
當然,并非所有陰囊潮濕都與慢性前列腺炎有關,通常慢性前列腺炎還會伴有尿頻、尿急、排尿困難等症狀。
精索靜脈曲張也會造成陰囊潮濕症狀,因為下肢血液循環不暢,也會影響陰囊皮膚散熱。
若從中醫的角度說,陰囊潮濕則與脾濕過重或下焦濕熱有關。中醫認為,脾濕過重的人,脾髒運化水濕的功能失調,因而容易有消化不良、大便稀薄以及陰囊潮濕的症狀出現。
而下焦濕熱的人,一方面水濕運化失調,一方面體内也比較燥熱,同樣會有陰囊潮濕症狀出現。
如何避免陰囊潮濕?
想要改善陰囊潮濕症狀,可以從一些生活習慣中入手。
1、穿着寬松、透氣的内褲,避免過于緊身,也避免化纖材料。也不要長時間穿着緊身牛仔褲,尤其是在炎熱的夏天。
2、飲食盡量清淡,少吃高熱量、脂肪多的食物,一方面能控制體重,避免出現肥胖狀況,另一方面高熱量食物會刺激陰囊皮膚局部充血,加重陰囊潮濕狀況。
3、避免長期久坐不動。慢性前列腺炎和精索靜脈曲張都與長期久坐不動有關系。且長時間久坐不動也會減弱陰囊周圍空氣流通,影響散熱。
4、避免飲酒過量。飲酒可能加重會陰部靜脈充血、曲張的狀況,中醫裡也認為飲酒會導緻濕熱下注,加重陰囊潮濕症狀。
5、避免辛辣刺激性飲食。辛辣刺激性飲食會同時加重前列腺炎症和精索靜脈曲張,在中醫理論下也容易加重體内濕熱狀況,從而讓陰囊潮濕症狀更加嚴重。
陰囊潮濕與陰囊濕疹
說到陰囊潮濕,還不得不提另一種叫陰囊濕疹的疾病。雖然兩者名字很像,但性質完全不同。陰囊潮濕隻是一種正常生理反應或某些疾病的症狀,而陰囊濕疹本身就是一種過敏性疾病。
與陰囊潮濕僅僅出汗不同,慢性陰囊濕疹的症狀時不時出現陰囊瘙癢,且陰囊皮膚觸感變硬;急性期發作時陰囊皮膚會變得潮紅、長出丘疹或出現劇烈瘙癢,這些症狀有時還可能延續至肛周或陰jing。
陰囊濕疹的病因比較複雜,大多發生于較為肥胖、局部多汗且中老年階段的男性,體質易過敏、穿着緊身不透氣的内褲以及藥物作用都是可能引發陰囊濕疹的因素。
“特殊”部位出現健康問題的确會令人很難受,所以建議各位男性朋友,不管現在是否有陰囊潮濕症狀或濕疹疾病,都要好好注意“那個”地方的衛生清潔。#清風計劃##健康科普排位賽##39健康超能團#
互動:男性私密處潮濕可以多吃哪些食物?參考資料
[1]《陰囊潮濕是病嗎》.中國新聞網.2015年2月19日
[2]《陰囊潮濕怎麼辦?》.生命時報.2017年1月24日
[3]《經常坐着,警惕陰囊濕疹》.生命時報.2019年2月22日
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