不知道大家有沒有這樣的經曆，出門随便逛一逛就可以遇到兩三對雙胞胎，明明這樣的場景在以前是很難見到的。

事實也是如此，生活中的雙胞胎越來越多了。

牛津大學的研究表明，如今人類雙胞胎的出生數量達到了曆史最高峰。

他們收集了100多個國家的數據，結果顯示全球74個國家的雙胞胎率增加了10%以上。

因為研究還表明，同卵雙胞胎的比例一直穩定在4‰左右，變化不大，而異卵雙胞胎的出生率大幅度上升。

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異卵雙胞胎就是兩個孩子并不是由一個受精卵分裂出來的，而是由兩個不同的受精卵發育而成，他們的性格、長相、外貌都會有很大不同。

會出現這種情況是因為人工幹預得越來越多。

比如有的寶媽為了增加懷孕的幾率，會在孕期吃促排藥物，使每次排卵的數量增加，結果導緻多個卵子受精，生出了雙胞胎。

當然也有夫妻為了一次生兩個孩子，提高生娃、帶娃的效率，于是也會嘗試吃促排藥物來達到目的。

并且現在不孕不育的夫妻大幅度上升，選擇試管嬰兒的越來越多，而在使用這種輔助生育技術時，想一次懷兩個孩子也不是難題。

★醫學技術的提高

懷雙胞胎是件很危險的事情，孕媽不僅要提供更多的營養元素，而且孩子一般會早産，可能要在育兒箱裡生存一段時間才能長大。

而醫學技術比較差時，懷了雙胞胎的媽媽和胎兒都很難活下來，生活中見到的雙胞胎自然少。

★生育年齡延遲

如今的女性生第一胎的年齡向後推遲了，并且在30多歲生孩子的也不少。

有研究表明，雙胞胎的生育率會随着年齡的增長而增加，并且在35~39歲時達到高峰。

★女性的體型越來越高大

還有研究表明，當妻子的身材比較高又比較壯時，懷雙胞胎的概率也會增加。

而如今生活條件更好，女性的身材也是更高更壯的，于是生活中的雙胞胎寶寶也越來越多。

大家平時可以觀察一下，那些雙胞胎的母親是不是都比較高挑或看起來較為強壯。

雖然很多人覺得懷雙胞胎可以一次得到兩個孩子，減少再生産一次的麻煩。

但實際上，雙胞胎寶寶會影響彼此的發育，還增加母體的妊娠風險，導緻母親産後恢複困難。

因此有越來越多的專家強調單胎妊娠的重要性。在那些比較發達的國家，雙胞胎的出生率将會處于一個平穩的狀态，以後也有下降的可能性。

所以為了自己和胎兒的健康，父母還是不要盲目追求雙胞胎。

1）提高營養攝入

兩個胎兒發育所需的營養量更多，因此孕媽更需注意自己的飲食，多吃低熱量營養密度高的食物，既能補充胎兒營養又能防止自己發胖，那些垃圾食品最好就不要吃了。

2）注意補鐵

雙胞胎母親出現貧血的概率為40%，因此可以适當服用補鐵劑，以免孩子缺鐵、缺氧導緻大腦發育異常。

3）定時孕期檢查

雙胞胎媽媽出現血壓高的概率，為單胎母親的三倍，因此為了自己和胎兒的健康，一定要定期産檢，及早發現問題，才能及時進行幹預和治療。

4）多注意休息

到了孕晚期，雙胞胎媽媽因為子宮過度膨脹很容易出現早産的情況，所以最好從孕中期開始就需注意休息，并且不可有夫妻生活，還要做好寶寶提前4周出現的準備。

不過懷了雙胞胎的寶媽也不必太緊張，如今的醫學技術發達，醫生有很豐富的接生雙胞胎的臨床經驗，生活中也有許多照顧寶媽的人，因此放松心情，好好照顧自己，孩子都會順利生出的。