孕婦吃哪些食物好?選擇促進食欲的食物多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給，我來為大家講解一下關于孕婦吃哪些食物好?跟着小編一起來看一看吧!
孕婦吃哪些食物好
選擇促進食欲的食物。
多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
選擇容易消化的食物。
如粥、面包幹、饅頭、餅幹、甘薯等，可減少嘔吐。
想吃就吃，少食多餐。
特别是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥于進食時間，隻要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅幹、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。
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