網友提問：

孩子十四歲，極度厭學，已經辍學并怎麼都不肯再回學校。無社交，抓到手機玩的話通宵不睡。怎麼挽救?

青少年心理咨詢師解讀：

心理咨詢是幫助孩子的一個很好方法，要幫助孩子，首先我們要了解，孩子為什麼厭學?厭學原因有很多，以下是幾種最常見的原因：

一、動機缺失

對學習沒有求知欲望，需要被動地在老師、父母的監督下完成學習任務，這是無動機;

認為讀書是苦差事，讀書無用論，對學習的認識消極甚至錯誤，這是負動機。沒有動機就沒有動力。

◎ 兒童青少年心理咨詢師說，導緻動機缺失的原因有很多。

比如，有些孩子在學習上存在困難，對學習有挫敗感，甚至陷入習得性無助之中，感覺學習是一件痛苦的事情;

有些孩子發現自己無論怎麼努力都得不到父母的關注，學習的動機也消失了;

有些孩子遭遇家庭變故，内心被這些變故所充斥着，難以安心學習……

• 孩子的厭學情緒，一般而言是一個漸進的過程，由輕到重，對學習的抵觸行為也跟着加重。
• 剛開始，可能是對學習有些倦怠，情緒低落，但在家庭或外界壓力下，還是會走進學校、走進課堂。
• 這樣的孩子在校學習狀态消極，學習效率低下，人也會變得煩躁不安，多思多慮，容易發怒，注意力不能集中，甚至看什麼都不順眼，對自己和别人都感到厭煩，每天生活在水深火熱之中。
• 當厭學情緒逐漸加重，孩子會覺得學習沒有任何意義，學習并不能給自己帶來任何作用或好處，反而罷學會輕松好多，離開學校會是一種解脫。他就可能會從心底産生對上課和學習的厭惡情緒，出現被休學被退學等後果。

若父母發現孩子學習動機缺失，可積極反思，尋找根源，針對性幫助孩子獲得内在的動力。

若覺得打開孩子的心扉有困難，或不知道如何引導孩子安心學習，可及時尋求兒童心理咨詢師的幫助，讓孩子的内心少一些沖突，幫助孩子自由發展他的潛能。

二、人際障礙

在現實的人際交往中，有人際障礙的孩子，常常會緊張，很容易感到挫敗和痛苦。而且面臨種種現實難題，這對他們而言是非常壓抑和絕望的。

有些孩子性格内向，不善與人交際，沒有朋友，沒有活動，在學校的體驗很不好，感到非常孤獨、格格不入;有些孩子可能曾遭遇過被同學排擠、孤立，甚至被校園霸淩等等。

有些孩子當由于某種原因對某位教師産生不滿，内心充滿負面情緒又無力化解時，不聽他講的課以及抵觸上學就成為孩子報複老師常用的一招了。

但虛拟世界能給他們一絲安慰，一方面，玩網絡遊戲也是一種社交方式，可以獲得一定的他人認同感，另一方面，他打遊戲很厲害，能夠找到快樂感和價值感，這種情況會導緻他沉迷手機。

面對這種情況，家長若是無法理解青春期孩子在人際交往上遇到困難所産生的敏感、挫敗的心情，一味指責而非鼓勵包容，這可能讓孩子更加失去信心，更加退縮，不願意上學了，而往往唯一讓其感受到自信、價值和成就的，就隻有在網絡遊戲中了。

三、情緒障礙

◎ 在心理咨詢中常常會發現，孩子在厭學的問題背後，隐藏着各種情緒問題，如躁郁症或抑郁症。

如果你發現自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺、早上不起床、無心向學、過度玩遊戲時，或者突然性情大變、成績波動很大或者有自殘行為，

就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能，而不僅僅是手機成瘾、厭學或者簡單的青春期叛逆。

很多抑郁症或躁郁症的青少年黑白颠倒，晚上玩遊戲到2、3點，早上起不來，那是因為24小時中，早上是他最低落的狀态，晚上是他最亢奮的狀态。

家長往往不理解，以為孩子隻是玩手機成瘾後，才晚上不想睡覺，第二天不想起床。其實孩子的表現，是和這個抑郁症或躁郁症的特點有關系。

孩子在抑郁期的時候，會有一些特點：焦慮、逃避、恐懼、敵對，不喜歡學科，不好的體驗和感受會讓他對學校産生排斥;

對于一些事件，孩子容易從負面的角度去解讀，從而對他人(老師、同學)産生敵對情緒。在這個狀态下，他會逃避上學。

而對于躁郁症者來說，在24小時中，早上是一天中比較差的狀态，晚上7、8點後的狀态比較好，比較興奮。

所以，很多家長看到，孩子會黑白颠倒上網、打遊戲，早上不願起床。

了解了這種情況後，家長一方面要學會理解孩子，理解孩子這些不當行為的背後是疾病。

另一方面積極尋求幫助療愈孩子的疾病，當孩子的病情逐漸緩解，孩子找到了努力的目标，沉迷網絡的行為也會逐漸減少。

青少年心理咨詢結語：

以上情況是在心理咨詢中常見的厭學原因，當孩子家長務必要重視，提高認識，嘗試着真正地理解孩子的内心，盡早帶孩子到專業的心理機構進行評估，找到問題根源，真正幫助到孩子。