炖烏雞湯的方法-tft每日頭條

秋天到了，很多人都開始了吃補身體的工作，喝湯絕對是一種滋補身體、美容養顔的好辦法。對于女性們來說，多喝一些烏雞湯不僅滋補美味，在美容方面也有很好的作用。

雖然說烏雞湯滋補有營養，但是很多人都不知道怎麼去做炖烏雞湯？總去飯店喝烏雞湯未免也太浪費了。今天就為大家分享一下烏雞湯的具體做法，喜歡這道美味的朋友們可千萬不要錯過哦。炖烏雞湯時，牢記三個訣竅，烏雞湯鮮味十足，而且沒有腥味。

炖烏雞湯的方法（炖烏雞湯時牢記三個訣竅）1

第1步：新鮮的烏雞洗淨之後剁成小塊，将烏雞肉放到鍋裡面，繼續向鍋裡加入适量的料酒、蔥白和姜片。加入足夠量的清水，讓清水沒過烏雞，開火将烏雞焯水後洗掉表面浮沫，放在一旁備用。

提示：如果大家可以買到現宰現殺的烏雞最好，這樣炖出的烏雞湯就更鮮了。

第2步：起鍋燒油，等到油熱了之後将蔥段和姜片放入鍋裡面翻炒出香味，将之前焯水後的烏雞放入鍋裡翻炒幾下，一直到烏雞的雞油被炒出來之後向鍋裡面加入足夠的開水，讓開水沒過雞肉表面，蓋上鍋蓋大火煮到水沸騰之後焖煮20分鐘左右。

提示：很多人在炖烏雞湯的時候喜歡用冷水，但是用冷水炖出來的烏雞會有腥味，不好喝，所以一定要用熱水。

炖烏雞湯的方法（炖烏雞湯時牢記三個訣竅）2

第3步：烏雞焖煮20分鐘之後揭開鍋蓋，将之前準備好的枸杞、山藥和紅棗倒入鍋中，繼續焖煮10分鐘左右，放入食用鹽用勺子稍微攪拌一下，再焖煮片刻就可以出鍋了，喜歡吃蔥花的朋友們可以在烏雞湯臨出鍋的時候加入适量的蔥花，這樣做出來的烏雞湯更好喝。

提示：如果大家怕麻煩的話可以不加山藥，隻加入紅棗和枸杞味道也是不錯的，但是加入山藥的話烏雞湯的味道會更更甜，營養也更加豐富。

炖烏雞湯的方法（炖烏雞湯時牢記三個訣竅）3

以上就是今天為大家分享的烏雞湯的具體做法了，想要做好這道烏雞湯其實非常簡單，主要注意以下三個方面就可以了，這樣炖出的烏雞湯才鮮味十足，而且沒有腥味。

第一，烏雞一定要新鮮，炖湯之前先将烏雞焯水，這樣烏雞就不會有腥味了，而且雞肉更容易炖熟，口感也更加軟爛

第二，炖烏雞的時候一定要用熱水，不要加入冷水。如果用冷水炖烏雞的話容易有腥味，而且湯汁不夠濃郁，不好喝。

第三，加鹽的時機一定要掌握好，在烏雞湯快要出鍋的時候加鹽，這樣才不會影響烏雞湯的口味。