吃什麼有助于兒童長高科普?随着人們生活質量的提高，現在很多孩子越長越高了，有些孩子在十一二歲的時候，就已經比父母要高了，下面我們就來聊聊關于吃什麼有助于兒童長高科普?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃什麼有助于兒童長高科普

随着人們生活質量的提高，現在很多孩子越長越高了，有些孩子在十一二歲的時候，就已經比父母要高了。

但同時也有一些孩子在這個年齡階段身材矮小，甚至比同齡的孩子要矮一個頭，這樣的情況讓父母看在眼裡，急在心裡，開始琢磨怎樣才能讓孩子長高。

我的一個鄰居就在為他的孩子的身高而煩惱，她的孩子今年正在讀初一，身高卻隻有1米5出頭，比同齡的孩子要矮一個頭，有時候帶孩子出門，周圍不少人還認為孩子還在念小學。而孩子在學校也不好受，同學們都拿他的身高開玩笑，還給他取外号叫“矮冬瓜”，鄰居家的孩子為此很煩惱，鄰居很想幫孩子，但是又不知道從何下手，也生怕自己用錯了方法，耽誤了孩子長高。

确實，人在迷茫的時候，是很容易出錯的，所以才有了“病急亂投醫”這句話。但是，我們作為家長不能拿孩子的成長做實驗，因此，家長必須全面了解關于孩子長高的各種問題，再針對性地去解決問題。

父母讓孩子增高的這幾種辦法，其實都存在弊端

增高藥物其實是在揠苗助長

現在網絡上很多所謂的增高藥物，其實大多都不能起到增高的作用，這些公司利用了父母給孩子增高的急切心理，向家長推薦各種各樣的增高藥物，而這些産品要麼是一些營養補劑，隻能補充孩子身體所需的營養，要麼就是一些含有性激素的藥物，這類藥物短期内也許會讓孩子增高，但是卻影響了孩子的身體健康。

能讓孩子長高的增高針，對孩子的身體健康有副作用

有些家長在孩子出現身高發育緩慢後，便想着帶孩子去醫院打增高針，以此來促進孩子身體的發育，打增高針在一定程度上确實能夠讓孩子的身高有所提高，但是卻存在一定的副作用。

增高針的成分裡面含有一定量的激素，如果過量使用，很有可能會降低孩子身體對胰島素的敏感度，導緻孩子将來容易出現糖尿病。

而對于女孩子而言，打增高針有可能會造成内分泌紊亂，導緻孩子出現月經紊亂，甚至停經的情況。

号稱能讓孩子長高地增高保健貼，其實并沒有效果

現在在網絡上流傳着一種增高保健貼，号稱是含有中藥成分，貼在腳上之後能夠促進孩子的身體發育，讓孩子長高。

但是在相關機構對增高保健貼的成分進行了化驗之後，發現增高保健貼裡面并沒有能夠讓孩子可以長高的成分。

而且就算增高保健貼裡面還有能讓孩子長高的生長激素，但是通過貼在腳上皮膚的方式，也并不能讓孩子身體吸收。

孩子身高能否增長，很大程度上取決于孩子身體生長激素的分泌情況，而增高保健貼并不能促進孩子身體分泌生長激素。

對此，家長要引起重視，不要盲目使用網絡上所謂的增高産品，避免對孩子身體造成損傷。

家長想讓孩子長高，與其走“捷徑”，不如腳踏實地來得更穩妥。衆所周知，想讓孩子長高最重要的後天因素就是飲食、睡眠、運動，而飲食則是其中最關鍵的一個因素，畢竟身體有足夠的能量儲備了，才能長高，所以，家長不妨從孩子的飲食入手，幫助孩子長高。

這兩種天然食物被稱作“增高劑”，家長常給孩子做，孩子個頭猛蹿