東北涼拌苦苣?1.先将買回來的苦苣菜頭部切掉,洗幹淨溧水,下面我們就來說一說關于東北涼拌苦苣?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
東北涼拌苦苣
1.先将買回來的苦苣菜頭部切掉,洗幹淨溧水。
2.調料汁:大蒜兩瓣切碎,起鍋燒油,将蒜末倒入鍋中,煸炒出香味,倒入碗中備用。
3.在碗中加入兩勺生抽,一勺白糖,一勺蚝油,兩勺鹽,三勺香醋,少許雞精,少許香油,攪拌均勻。
4.準備花生米,洗幹淨,搽掉表面水分。鍋中加入适量的油,将花生米倒入,用小火慢炸,直到炸到表面金黃色撈出,冷卻,備用。
5.将控幹水分的苦苣菜切斷,加入自己喜歡的配菜,倒入盆中,再倒入剛才調好的料汁,攪拌一下,就可以裝盤了。
此道菜吃起來清爽可口,還有敗火的作用。春季幹燥,容易上火,吃此道菜是非常不錯的選擇!