鄭委老師前言：有學員給我推薦剛剛結束的湖南一期班長董GH的學習感受，我決定今天把文章發布到我的博客上。

一來，GH的這篇文章寫得不錯，尤其是對初學者來說有這麼深刻的領悟并能夠回家用心實踐難能可貴；

二來，GH是湖南一期所有學員選出來的班長，發表他的文章就是想告訴湖南一期的所有學員，要學習班長的“行知合一”，隻有“去做！去堅持做！”的學員才能真正收獲幸福。

同時想告訴GH，你是班長，行知合一做到了，希望你能“堅持”行知合一，真正當好這個班長，帶動更多的湖南一期家人們走上幸福的道路；

三來，希望GH堅持學習收獲幸福的同時能夠力所能及地去幫助周邊需要幫助的人，這樣我們的人生才會更有價值。

最後想和GH說——期待你的下一篇學習感悟，剛剛學完的學習感悟會充滿熱情，而兩個月甚至更長時間的學結才能看到一個人是否真正的能夠内觀自己，修行自己，戰勝自己，以自己的改變帶動整個家庭的改變走向幸福。

文：愛與幸福大家庭董GH（湖南一期）

長沙一行是我人生的重大轉變。

回來後的幾天時，我對應當以什麼樣的心态對待訓練營有了一點心得，我發現我的同事有了可喜的變化，我的家庭有了可喜的變化，我還解開了對鄭先生的一點疑惑，借這個機會奉獻給大家分享。

為什麼我們的愛與幸福智慧家長訓練營不叫“培訓班”而要叫“訓練營”？

我通過自己的感受得出一點“噢”式的體會，那就是，培訓偏重強調教師單方面的培養動作，而訓練兼顧了老師的“訓”和學生的“練”，尤其對于學生來說更要以“練”為重。

“班”字是左右結構，“營”字是上下結構。所以，“班”内的成員是相對平等的，而“營”内的成員是有上下級關系的，“班”比較松散，而“營”是一個紀律性組織性更強的組織。

從“訓練營”這個詞，我們可以知道我們所投身的是一個要聽老師話、積極參與、嚴守紀律的集體。

從我自己的體會來講，我在訓練營中積極回答問題、出了錯按标準仰天長笑、積極分享心得、高唱國歌、高呼口号、放開心扉地痛哭、大笑，這些都是在“練”——練自己要心不要臉，練自己一顆嬰兒般純淨的心。

這個“練”，就如同歌手練嗓子，舞者練腰身，書者練腕力一樣，都是不僅要“知到”而且要“做到”的過程。

知識，我們可以通過看書本、看視頻“知到”，但是這個“做到”，尤其是突破習慣的“做到”卻是必須要在一個氣場中才能迅速實現的。

正是通過一次次的突破，一次次地練，我才體會到了“柔軟的心”是一種什麼感受，才得到了“從丹田到喉嚨都通通透透”的感覺。

從那以後，我的笑都是發自内心的，我的氣脈都是發自肺腑的。

從長沙回來後，我感覺到有一種從深山修煉得道後的自信。

說到這裡，我要感謝我夫人沒有陪我一同前來，因為，如果她也在場，我肯定不會如此“放肆”，我也一定不會有如此深刻的體會，我也一定不會得到如此有效的轉變。（這是不是也是一種悅納呢？）

（鄭委老師：GH在湖南一期訓練營上分享的主要内容是千方百計想讓妻子來參加訓練營失敗的故事，他的分享感動了很多人，而今天他卻在這裡說“感謝夫人沒有陪我一同前來”，從這一句話就足以看出GH的進步。

這一次，他一定對“一切都是最好的安排”這句話有了深刻的體驗。

當我們每個人有了積極心态的時候，其實這個世界上根本不存在什麼壞事，當我們擁有積極心态的時候，我們也就不需要鍛煉我們的悅納能力了。）

所以，我想奉獻出來和家人們分享的第一句話是：不要把訓練營當成培訓班，那樣可真的是明珠暗投了。家人們，在你參加當地的沙龍活動時，一定要放開練哦！

（鄭委老師：愛與幸福理論的關鍵在于“習”和“堅持習”而不單單是“學”，抓住“習大于學，堅持習大于學”這個關鍵點你一定能通過愛與幸福理論收獲幸福。）

回來後，我的同事發生了奇妙的變化。

我回去的當天上午就上班了。上班後的第一件事是和部門領導商量工作上的一項草案。

這個草案在前期征求下級機構意見時，收到了抱怨執行起來麻煩的意見，于是領導就想把這個草案否掉。我聽後不急不躁，因為我想到了解決問題的辦法。

我微微一笑，真誠耐心地把訓練營中鄭先生講的關于“總包辦”的模型和李××的案例分享介紹給了領導，同時按照“智慧＝找原因＋想辦法”的思路給領導提出了解決“執行起來麻煩”的辦法。

由于我是懷着一顆純淨的心來講的，而且道理通順、方法得當，所以領導一下子同意了我的想法。

回來後，我面對的家庭發生了奇妙的變化。

首先是孩子。我們是坐8日23：00的夜車回來的，到家時已經是9日早晨7：00多了。

原計劃功課一天都不能耽誤，回家後馬上去上學。但是回來後孩子說累了，想休息一下。那時，我心中沒有任何不滿，甚至還油然而生一股愛憐。

于是我讓孩子睡下，還給他換了一個更舒服的枕頭，上班前輕聲告訴他，起來後餓了可以吃面包。

中午，我趕回家給孩子做飯，做他喜歡吃的大米飯。孩子告訴我他一覺睡到了上午11：30。

孩子一邊吃飯一邊感歎：“這是怎麼回事？你還是我爸爸嗎？”

我問：“怎麼了？”

他說：“感覺你有點神經。”

我笑了，說：“這就對了。花了錢參加訓練營沒點變化那不就太虧了？”

說這話的時候，我心裡充滿了激動。孩子說下午還不想上學，我就又同意了。

（鄭委老師：愛孩子而不是愛孩子的努力結果！好！）

（未完待續）

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