“醫生，我嘴巴張不開了，吃飯時好痛哦！”

你有沒有過這樣的煎熬？

近日，我們接到投稿，讀者楊女士是重慶一家銷售公司的統計文員，為了能在周末和朋友一起外出去城市周邊旅行，上星期五，她在辦公室加班到淩晨兩點半，才做好上月的統計報表。可早上一覺醒來，她發現嘴角兩側又幹又癢，還長了兩粒紅色的小疱，漱口時嘴巴都不敢張大……”

于是，楊女士戴着口罩來到了第三軍醫大學新橋醫院急診科門診。新橋醫院急診科副主任醫師郭中傑說，楊女士患上了口角炎。

原因首先是重慶冬季陰冷幹燥，楊女士又長時間在密閉的空調環境中工作，很容易誘發口角炎。

其次，楊女士喜歡吃辛辣食物，吃多了辛辣火鍋或其他刺激性的食物，也容易引發口角炎。冬季幹冷的氣候，會使嘴唇、口角周圍皮膚黏膜幹裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎。口唇幹裂時，若習慣性地用舌頭去舔， 更容易使口角幹裂。

另外，若從膳食中攝取的維生素減少，造成體内B族維生素缺乏，還會導緻B族維生素缺乏性口角炎的發生。

那麼，如何治療口角炎呢？郭中傑醫師給出了3個寶貴建議。

1. 克服偏食的習慣。注意在飲食中多攝取含B族維生素豐富的食物，比如涼拌蔬菜，隔三差五吃一頓混合着黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯，午飯和晚飯間再加些水果；此外要多喝水，以利體内毒素快速排出。

多吃豆米飯

多喝水

2. 注意口腔清潔。口角發炎易幹裂不适，引起疼痛，可在口角處塗些香油、軟膏之類，保持濕潤；也可局部塗冰硼散或雲南白藥。如已經糜爛發炎，可用1%的龍膽紫藥水在患處塗兩次。經過這些簡單的治療，絕大多數口角炎能很快治愈。

紫藥水

3. 不要總是舔嘴角幹裂的地方。如果出現口角幹裂、發癢的症狀，不要用舌頭去舔它。雖然這樣可以暫時使嘴唇和口角區感到濕潤舒服，但唾液會很快蒸發，不但不能解決幹燥的問題，還會将唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎症。

方法很簡單吧？下次再受口角炎困擾，采取這些方法就好。

其實，生活中有許許多多的疾病都和口角炎一樣，突然而來，用藥不能快速治愈，還需我們多加注意飲食、調整生活習慣才能最終告别這些“病痛”。網上有許多用藥的經驗分享，說哪一種藥膏好用、哪一種醫生有偏方，此時請一定要多對比再咨詢醫生、藥師，謹慎用藥。不能做的千萬别做，好好用藥、好好休息，才是盡快恢複健康的正道。

家庭醫藥（ID：jtyyzz）

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