西洋參養生十大作用?大河報·大河客戶端記者 林輝 ，下面我們就來聊聊關于西洋參養生十大作用?接下來我們就一起去了解一下吧!
西洋參養生十大作用
大河報·大河客戶端記者 林輝
随着人們養生保健意識的增強，如今很多人已經知道西洋參，并服用西洋參進行養生。
那麼，哪些人适合用西洋參呢?
1.春困屬于氣虛者西洋參補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧、内熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。對于氣虛兼有陰虛内熱的春困者尤為适宜。
2.抗病力下降者中醫認為，“正氣存内，邪不可幹”，西洋參可以補氣，人體正氣充足，才能抵禦外邪。
3.易疲勞者西洋參中所含的氨基酸類、皂甙類等成分，可以緩解疲勞，增加機體的免疫力。實驗結果表明，西洋參飲片具有明顯的緩解疲勞與增強人體運動耐力的作用。
4.心腦血管疾病人群西洋參中的西洋參皂苷對動脈粥樣硬化有防治作用;具有止血、抗血栓作用;抗心律失常、抗心肌缺血、抗失血性休克作用。
5.高血壓人群西洋參所含人參皂苷可降低血壓。
6.糖尿病人群西洋參中的西洋參皂苷可降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝。
西洋參可補氣養陰、清熱生津。對于上述人群表現為：潮熱盜汗，五心煩熱，口燥咽幹等屬氣陰兩虛之證者，用西洋參非常适合。取西洋參3~6克沸水沖泡代茶飲，可反複沖泡數次，最後将西洋參吃掉即可，簡單方便。
來源：大河客戶端 編輯：李燕紅
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