世上無難事庸人自擾之-tft每日頭條

“世上本無事，庸人自擾之。”

确實，生活中有許多煩惱完全都是自找的。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）1

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周末，再小區裡曬太陽，聽到兩個人的聊天：“明天我會累死的!我早上要上班，中午還得出去辦事，下午……，晚上回來還要……唉！”

“我都不知道下星期要怎麼過!”

“今天晚上我還要加班，明早還要早起給孩子做早點，你不知道，我們孩子有多挑剔，唉，我能睡三小時就不錯了!”

……

就像比賽似的，訴說着。聽的人都覺得真是很累。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）2

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我不确定他們是在誇大其詞還是在真的抱怨，但可以肯定的是：隻要這樣的對話繼續下去，他們就會變得越來越焦躁，也會越來越疲累。

一個人無論用什麼方法想像自己的疲勞，都隻會加重疲勞的感覺。一個人預想自己的疲倦，就會向大腦發送信号，提醒大腦發出疲倦的反應。也就是說，你的疲勞正是對自己胡思亂想的一種應激反應。你的煩惱是自找的！

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）3

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我有一個同事，孩子聰明伶俐，剛剛上小學一年級，對數學很有天賦，很多奧數題，自己都有獨特的解法。其他方面也優于同齡的孩子。在我們的眼裡，對于這樣孩子的學習，父母無需費太多心。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）4

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可是我的同事，經常會詢問我，需要給孩子報什麼班，要學習什麼，她孩子的同學都在學什麼，如果自己不學，那不就沒有競争力了嗎？怎麼才能知道，自己孩子能赢過全市那麼多學生呢？

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）5

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我安慰她，孩子已經很優秀了，在他的班級，在他的學校，在他周圍，都屬于是佼佼者。隻要注意孩子的學習習慣，心态還有身心健康就可以了，隻要孩子一直都認認真真學習，做事，就不會有太大問題，無需攀比。否則會徒增煩惱，也會影響孩子的心态。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）6

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我這種平淡的心靜，無法給她強大的支撐。每每她和同齡的家長交流之後，就會出現焦慮。因此以上的對話，時不時會在辦公室出現。

對于孩子教育的焦慮在家長之間傳遞，因此人人都出現了焦慮。這種把個人把煩惱轉嫁給别人，到頭來仍然是自尋煩惱；把煩惱放置在生活中，便會感到人生處處充滿煩惱。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）7

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心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延進來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，有多少瑣事，一件件完成，盡力就好。有多餘時間，尋找點快樂不好嗎。

世上無難事庸人自擾之（世上本無事庸人自擾之）8

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世上本無事，庸人自擾之。人生本就不容易，與其自尋煩惱，不如審視自己，學會釋懷，給心靈真正的解脫。活好當下，用心生活這才是正道。