作為過來人，我可以很負責的告訴孕媽媽們，孕期不做好護膚工作或用錯護膚品，不單單是爛臉這麼簡單，嚴重的天天往醫院跑，花費多久才能養好都很難說。

我之前就深深的得到教訓，生産後花了好幾年才把皮膚養好。像下面這3款，别人再怎麼吹都不要輕易嘗試，要不然後悔等着就是爛臉！

某粉水

當時跟着網紅入手的，剛使用的時候還是不錯的，但是還沒有連三次，我臉部就出問題了，一開始是泛紅，後面開始爆痘。

後面查了成分，含有風險成分——羟苯丙酯，容易被皮膚吸收，很容易給肌膚造成負擔。真心不建議使用。

某蕾詩精華乳

主打純天然，的确有些還可以，但不代表所有都适合孕媽媽使用，這款就添加了孕婦慎用成分視黃醇，除了有緻痘風險，還對孕婦不友好，因此孕期不建議使用。

某佳婷面膜

孕期皮膚最大的特點就是放大自身皮膚問題，本來隻是幹燥，可能直接變成大幹皮再加敏感。而且懷孕後的肌膚多半都比較敏感，因此很多本來都不錯的，上臉就開始出問題了。

真款整體看還不錯，但成分添加了乙醇，且排名很靠前，特别容易造成爛臉，不建議孕期使用。

孕期挑選護膚品也沒那麼複雜，圍繞着3點來選，基本不會出現踩雷情況。

1、安全

安全方面大緻可分為2方面，一個是産品來源正規，這個倒是好辦，隻要正規生産的都可以查找到。另外一方面就是成分，不需要去死記硬背，隻要記住需要規避的就可以，就像下面總結的這些就需要了解。

2、不同膚質不同選擇

孕期膚質大部分跟孕期是有變化的，這時需要重新定義自己皮膚狀态。

3、精簡護膚

我們不是專業的人，就不要學各種搭配往臉上抹，根據自己的情況，補水/控油 抗老 眼霜 防曬就可以。

方法教給大家了，下面分享我自用護膚品，姐妹們可以參考參考~

德國嫰芙葉酸護膚套裝

嫰芙是德國專業孕嬰護膚品牌，以“專業、安全、有效”為核心品牌理念，成分安全簡單，0刺激孕婦慎用成分添加，孕媽媽們可放心使用。

以透明質酸、泛醇等保濕成分為主，搭配4國進口專利高純度低活性葉酸，促進吸收，穩定性好不易變質，水乳塗抹在臉上輕輕拍打幾下就被吸收了，膚感很清爽不粘膩，也沒有香味，妊娠紋反應期間都可使用。

懷孕後，皮膚比較幹燥也容易敏感，白天正常使用，晚上會用爽膚水把化妝棉浸濕，然後濕敷在容易起皮的鼻翼和額頭，最後正常使用水乳。

效果也蠻名次按的，次日起來臉超級嫩，摸起來滑滑的，不會起皮，就連底妝都非常服帖。還含有積雪草、馬齒苋等修複成分，皮膚敏感時使用都沒有刺痛泛紅，反而感覺皮膚很快得到緩解。

水乳質地很清透，塗在皮膚上涼涼的很舒服，親膚性很好，吸收快，上臉也不粘膩，真的愛了~

稚芽水乳

稚芽是以“更安全”為護膚理念的國産孕嬰護膚品牌，成分簡單安全，添加的90%以上都是有機植物提取物，無刺激有害成分。

還沒有多久，就被它的效果驚訝到了。添加了透明質酸鈉、天然普魯蘭多糖等專利保濕成分，日常的補水保濕完全的足夠，都不用擔心皮膚幹燥問題。

控油效果還不錯，像這種大夏天，整天都在冒油的季節，用爽膚水局部濕敷了t區，明顯的看到局部幹淨很多。上膚一點不粘膩，很清爽，吸收又好，皮膚幹淨了，長痘的情況也相應的得到改善。

還含有母菊花提取物，有很好的舒敏鎮靜效果，臉上幹癢泛紅很快就能得到緩解。性價比也高，很值得入手。

雅詩蘭黛小棕瓶精華

小棕瓶大家都不陌生，在保證成分安全的情況下，修複受損肌膚也給力。采用二裂酵母發酵産物溶胞物為主要成分，具有抗老的效果，再搭配第7代還新加了猴面包樹提取物，加速細胞的修護。算的上是修護 抗老的精華了。

一開始上臉會有點黏膩，但等皮膚吸收後就比較清爽，吸收還蠻快的，吸收後不粘膩，後續塗抹也沒出現搓泥現象。