含鐵最豐富的水果-tft每日頭條

你有沒有聽說過一種桃子，外表是暗紅色毛毛糙糙的，咬開後的果肉和汁水就像人的血肉一樣紅，還香甜無比？這種桃子叫做血桃，和一般的桃子可不一樣

含鐵最豐富的水果（這種被譽為含鐵之王）1

血桃産自河南，色澤非常鮮豔，肉質較硬所以口感爽脆，咬起來咔嘣咔嘣的。血桃的含糖達14%，這讓它擁有别的桃子所不能及的香甜美味。成熟後的血桃果肉和果核會完全分離，不用擔心咬到果核的不好的口感。隻要用手輕輕一掰，果肉就會分為兩半，吃起來真是方便極了！

含鐵最豐富的水果（這種被譽為含鐵之王）2

血桃成熟期在端午節前後，成熟周期卻僅有15—20天，是夏天的解暑利器，也因為它售賣時間短而更顯珍貴，大家且吃且珍惜。剛摘的血桃先是較脆的，肉質較硬，如果有喜歡軟糯口感的朋友，建議放兩天以後再吃，這時桃子變得又軟又甜，口感綿密，讓人愛不釋手。一個桃子可以滿足喜歡不同口感的人的要求

含鐵最豐富的水果（這種被譽為含鐵之王）3

血桃的營養價值非常高，多吃血桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;血桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想幫助食物;血桃含鉀多，含鈉少，合适水腫病人食用;血桃仁有**化淤，潤腸通便作用，可用于閉經跌打損傷等幫助**;血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中樞而**，同時能使血壓降落，可用于高血壓病人的幫助

含鐵最豐富的水果（這種被譽為含鐵之王）4