女生長痘哪些食物不能吃?忌食高脂類食物：如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、等，我來為大家科普一下關于女生長痘哪些食物不能吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
女生長痘哪些食物不能吃
忌食高脂類食物：如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、等。
忌食腥發之物：腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特别是海鮮類,其次是肉類中的羊肉、狗肉等熱之品。
忌高糖食物：人體食用高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痘痘連續不斷地出現。
忌食辛辣食物：這類食品性熱,食後容易升火。少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。
忌服補品：因為補品大多為熱性之品,補後使人内熱加重,更易誘發痘痘。
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