野米是什麼米?野米是美洲菰米野米是中國進口美洲菰米的翻譯叫法，野米與稻米是兩種不同的東西野米是一種禾本科菰的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顔色，含有極高的營養成分野米産地頗廣，美洲與亞洲均有，但一般處于野生狀态，因而價格不菲，接下來我們就來聊聊關于野米是什麼米?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
野米是什麼米
野米是美洲菰米。野米是中國進口美洲菰米的翻譯叫法，野米與稻米是兩種不同的東西。野米是一種禾本科菰的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顔色，含有極高的營養成分。野米産地頗廣，美洲與亞洲均有，但一般處于野生狀态，因而價格不菲。
野米的營養價值：野米是一種植物的種子，營養價值非常高。裡面含有大量的蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維，号稱米中之王。裡面含有大量的維生素a、維生素e可以有效的對抗自由基、延緩皮膚衰老，并且可以起到改善視力、降低視覺疲勞的作用。
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