農曆白露節氣-tft每日頭條

農曆白露節氣（二十四節氣白露）1

水土濕氣凝而為露

秋屬金，金色白

白者露之色，而氣始寒也

——《月令七十二候集解》

當太陽到達黃經165度時為白露

這是二十四節氣中的第十五個

标志着孟秋已盡，仲秋将始

白露是反映自然界氣溫變化的節令

随着溫度降低，水汽在地面

或近地物體上凝結成露珠

所以有，白露至，天氣已轉涼

白露·三侯

一侯鴻雁來

農曆白露節氣（二十四節氣白露）2

鴻大雁小，自北而來南也

不謂南鄉，非其居耳

秋來，北方天氣漸寒

鴻雁成排，遷徙南方

二侯玄鳥歸

農曆白露節氣（二十四節氣白露）3

玄鳥解見春分

此時自南而往北也

燕乃北方之鳥，故曰歸

燕子亦南飛避寒

等待來年春天重回舊居

三侯群鳥養羞

農曆白露節氣（二十四節氣白露）4

三獸以上為群

群者，衆也

《禮記》注曰：

“羞者，所美之食。”

養羞者，藏之以備冬月之養也

百鳥感知到蕭瑟之氣

紛紛儲備食物準備過冬

白露·習俗

喝白露茶

農曆白露節氣（二十四節氣白露）5

民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前後正是它生長的極好時期，采于白露的茶葉尤清絕，既不如春茶鮮嫩不經泡，又不像夏茶般幹澀味苦，入口自有甘冽清香之味。

喝白露酒

農曆白露節氣（二十四節氣白露）6

舊時蘇浙一帶鄉下人家，每年白露一到，家家釀酒，用以待客，人們用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”，取程江水釀制“程酒”，古為貢酒，盛名遠揚。

吃龍眼

農曆白露節氣（二十四節氣白露）7

福建福州有個傳統習俗，叫“白露必吃龍眼”，在白露這一天吃龍眼，有大補身體的奇效，龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。

白露·養生

早晚及時添加衣服

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中醫有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，也就是說白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。

注意營養養肺潤燥

白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導緻胃腸疾病。

夜晚睡卧不可貪涼

要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮咛”正是說明這個道理。

露從今夜白，月從秋夜明

于白露之際，與暑熱告别

盲風至，鴻雁來，玄鳥歸

人生如露，知白守黑

人間萬象，心豁事達

清風白露，願你百歲無憂