對于剛剛接觸跳繩的小夥伴們來說，如何選擇正确的跳繩，是除了跳繩穿什麼之外最關心的問題，就這個問題我來講一講：
1.竹節繩
适用于花樣跳繩，不适合耐力跳以及中考學生考試用
竹節跳繩
2.牛筋軸承繩
不适合花樣跳繩，适合耐力跳，學生考試練習可以正式考試繩子比這輕盈
牛津軸承繩
3.無繩跳繩
不适合花樣跳繩，适合新手耐力跳減肥，不适合學生考試來用
無繩跳繩
4.某品牌（小F）跳繩（不放圖了，就是牛津輕繩，塑料握把）
均适合，但都中庸。
5、鋼絲繩
對于速跳愛好者來說，一般都用鋼絲繩，但是非專業小夥伴不要用，抽身上手上可不是鬧笑話的，尤其是秋冬季。（不放圖了，不建議的就不放圖）
6、大幾百的智能跳繩，幾塊錢的無柄跳繩
這倆放在一起，一起說，一個天上一個地上，仁者見仁智者見智，真正耐力跳繩的人是不會計數的（原因是，會跟音樂一起跳繩，按時長計算，之後跳繩的音樂我會陸續放出慢慢教大家），所以智能跳繩隻适合狂熱的跳繩新手；而幾塊錢的無柄跳繩，我剛剛跳繩的時候也用過，畢竟每個人都在尋找适合自己的運動，但是如果真的想把跳繩當成自己的主打運動，建議還是選一個帶手柄的。
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