減肥MM喝一杯自制酸梅湯的做法?烏梅浸泡2個小時，去除煙熏味幹山楂、甘草略泡，洗淨浮塵原料放入不鏽鋼鍋（砂鍋也可，不能用鐵鍋），大火煮開蓋上鍋蓋轉小小火煮30分鐘，關火後浸泡一個小時以上用濾網濾去渣滓，放涼飲用放入冰箱冷藏口感更佳，下面我們就來說一說關于減肥MM喝一杯自制酸梅湯的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
減肥MM喝一杯自制酸梅湯的做法
烏梅浸泡2個小時，去除煙熏味。幹山楂、甘草略泡，洗淨浮塵。原料放入不鏽鋼鍋（砂鍋也可，不能用鐵鍋），大火煮開。蓋上鍋蓋轉小小火煮30分鐘，關火後浸泡一個小時以上。用濾網濾去渣滓，放涼飲用。放入冰箱冷藏口感更佳。
烏梅、山楂、白糖，将烏梅及山楂清洗去浮灰。烏梅、山楂放入鍋中，加入适量水浸泡約1小時。然後大火燒開，小火熬制約50分鐘。加入白糖攪拌均勻再煮幾分鐘。晾涼後将材料撈出，酸梅湯就做好了，放入冰箱冷藏後口感更佳。
烏梅和山楂沖洗幹淨後裝入碗内，倒入适量清水沒過後浸泡半小時。接着将桂花裝在箅子裡用水流動沖洗幹淨。把泡過的烏梅和山楂倒入鍋内再加入2升清水大火煮至沸騰後加入桂花和冰糖（白糖），加蓋轉小火慢煮半小時。将酸梅湯隔漏網倒入涼杯後稍涼、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏後即可飲用。
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