從秋季到冬季輪狀病毒活躍,越來越多的寶寶受到腹瀉的困擾,說起腹瀉,在我們國家,小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病,而全世界每年死于腹瀉的兒童高達500萬~1800萬,因此腹瀉不是簡單的拉肚子而已,對寶寶的營養吸收、生長發育障礙都有密切的關系,所以,腹瀉雖然常見,但不能掉以輕心。當寶寶腹瀉的時候,家長應該這麼做才能更好的幫助孩子盡早康複呢?
首先保證足量喝水:腹瀉最擔心的一件事就是脫水,寶寶腹瀉的時候會丢失大量的水和電解質,腸腔内的水分不但不能吸收,還會有大量的水分,随着糞便一起排出,還會出現拉水的情況!腹瀉本身就會使身體失去大量的水分和營養物質,會損失大量的電解質,使身體發生脫水和酸中毒,如果搶救不及時,可能會有生命的危險,因此一定要引起家長的注意!因此腹瀉期間家長一定要讓孩子足量飲水,預防脫水的出現,也可以選擇口服補液鹽水,不但能吸收水分,還能吸收補充電解質,起到止瀉的作用。如果腹瀉加重、尿量減少或寶寶精神不佳,要及時去醫院就診。
其次繼續進食:腹瀉時對孩子禁食是一種舊觀念,雖然不吃飯,表面上大便次數會減少,但是對于本來吃的就很少的寶寶來說,體内的營養素會更加缺乏,在腹瀉時胃腸道的黏膜會受到損傷,需要營養進行修複。如果禁食不但不能止瀉,反而會加重腹瀉,所以正确的進食能幫助腹瀉停止,也能加快寶寶康複。如果是母乳喂養的寶寶要堅持母乳喂養,并适當延長每次喂養的時間,已經添加輔食的寶寶腹瀉期間應該給予,容易消化的谷物、蔬菜、肉、魚或者蛋等作為輔食的來源,不推薦給寶寶吃纖維素含量高或者易脹氣的食物,比如芹菜、茼蒿以及帶有較多完整谷殼的粗雜糧或豆類等。而發面的食物如小饅頭、小米粥等,屬于易消化的食物,可以吃。家長要掌握一個原則,隻要孩子能吃、精神好,就要給予适當的飲食,即使腹瀉次數多一些,也會逐漸的康複。
不要亂給寶寶吃藥:臨床上治療腹瀉的藥物有很多,但是其中有一些藥物對身體沒有發育健全的寶寶來說是不宜,所以家長不要随意給寶寶喂藥,值得提醒的是,腹瀉不建議濫用抗生素,濫用抗生素的結果就是引起腸道的功能紊亂,導緻寶寶體内細菌耐藥菌株增加,破壞腸道菌群的平衡,有時甚至會加重腹瀉!對于止瀉藥的使用,家長也要慎重,從某種意義上說,腹瀉是身體的一種趨利避害的調節,有利于體内的毒素排出,而益生菌是對身體有益的細菌,在人體腸道裡,保證較多數量的有益菌群,可以抑制各種有害菌的生長和繁殖,有利于維持身體的健康。
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