女性保養小常識?經期不能吃的東西，來經期不要吃牛奶、奶油、雞蛋等食物，他們破壞鎂的吸收，回引起痛經，接下來我們就來聊聊關于女性保養小常識?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
女性保養小常識
經期不能吃的東西，來經期不要吃牛奶、奶油、雞蛋等食物，他們破壞鎂的吸收，回引起痛經。
二是不要喝含咖啡因的飲料，容易引發焦慮、易怒、情緒不穩定，并且消耗體内的維生素B。
三是不要吃巧克力，除了糊引發情緒不穩定，還會導緻發胖，餅消耗體内的礦物質。
勝過敷面膜的飲品，檸檬+百香果，油美白的功效。
檸檬+菊花，油去痘痘的功效。
檸檬+菊花+山楂，可以排毒養顔。
薄荷葉+金銀花，去閉口。
玫瑰+紅茶可以有效的去粉刺。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
