粳米粥?原料：粳米50克，益智仁5克做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗幹淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可，我來為大家科普一下關于粳米粥?以下内容希望對你有幫助!
粳米粥
原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗幹淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。
功效：适合于腎虛、腹中冷痛等症狀。
粳米粥
更新时间：2024-10-05 15:22:34
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