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史上最全菠蘿美食做法
史上最全菠蘿美食做法
更新时间:2025-03-13 15:31:20

史上最全菠蘿美食做法?菠蘿飯材料:糯米或大米、新鮮菠蘿、冰糖、杏仁、葡萄幹做法:糯米提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯米的新鮮和潔淨;新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的将内部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破;将糯米瀝幹水分後,加入适量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,适量葡萄幹,添充到之前挖好的菠蘿中;将菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯米完全熟透為止,食用前上下拌勻,可以根據自己的喜好撒上适量杏仁碎,增加口感,今天小編就來說說關于史上最全菠蘿美食做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

史上最全菠蘿美食做法(菠蘿減肥大餐吃貨們的福音)1

史上最全菠蘿美食做法

菠蘿飯

材料:糯米或大米、新鮮菠蘿、冰糖、杏仁、葡萄幹做法:糯米提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯米的新鮮和潔淨;新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的将内部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破;将糯米瀝幹水分後,加入适量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,适量葡萄幹,添充到之前挖好的菠蘿中;将菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯米完全熟透為止,食用前上下拌勻,可以根據自己的喜好撒上适量杏仁碎,增加口感。

菠蘿草莓水果茶

材料:菠蘿半個,草莓若幹個,紅茶一小包

做法:菠蘿去皮切成丁,草莓洗淨對半切開;把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺裡;放入紅茶包,倒入開水浸泡十分鐘後就可以享用。如果茶水不太熱時候,加入些許蜂蜜,口味更佳。

菠蘿苦瓜排骨湯

原料:菠蘿,苦瓜,排骨

做法:排骨焯水,加大蔥和姜片一起炖,排骨炖到40分鐘的時候加菠蘿和苦瓜,炖好後加點鹽即可。

菠蘿焖苦瓜

材料:苦瓜1根、菠蘿半個、胡蘿蔔半根、白糖1小勺、鹽少許

做法:将苦瓜洗淨去瓤切片,菠蘿肉切成小塊,胡蘿蔔切成片;鍋燒熱後倒入少許油,倒入苦瓜片和胡蘿蔔片翻炒;倒入一小勺白糖,炒勻;鍋中倒入少許水,焖煮1分鐘;倒入菠蘿小塊,炒勻;再略煮約半分鐘,調入少許鹽即可。

菠蘿薏米粥

材料:菠蘿半個,薏米适量,糯米适量,粳米适量,冰糖适量

做法:将菠蘿削皮切成小塊,用淡鹽水泡上半小時,将幾樣米淘洗幹淨也泡上1小時,泡好後将米倒進電壓力鍋。再将泡菠蘿的淡鹽水倒掉,沖洗一下倒進鍋裡,加上适量水、冰糖,用電壓力鍋煮上一個小時即可。

菠蘿山楂水晶果凍

材料:山楂、菠蘿、瓊脂8克,冷水500毫升,适量白糖

做法:菠蘿切丁,山楂去核,然後泡在水中防止氧化;用500毫升左右冷水煮軟煮軟3.8克瓊脂,加入适量白糖不停攪拌;将瓊脂水均分為兩半,往其中一半加入菠蘿丁加熱,然後倒進模具中冷卻。山楂瓊脂液混合以後,整齊地排列進一隻容器,倒入溶液。等湯水的溫度降下來以後,放到冰箱冷卻,讓後淋上糖桂花便可食用。

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