冬季緩解眼疲勞的方法? 少用滴眼液，許多人覺得滴眼液是用來保護眼睛的，所以用多少都沒事其實不是這樣，過量的話對眼睛也是有害的，我來為大家科普一下關于冬季緩解眼疲勞的方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
冬季緩解眼疲勞的方法
少用滴眼液，許多人覺得滴眼液是用來保護眼睛的，所以用多少都沒事。其實不是這樣，過量的話對眼睛也是有害的。
下班的時候走一站路，這樣可以看看風景，使眼睛放松。
大家盡量不要總對着電腦。對着電腦的時候最好距離有40-50厘米。長時間用眼應該休息1分鐘。
燈不要開太多了，因為這些光線打在電腦上人看着會更費眼睛，使眼睛更疲勞。
平時大家不要老坐着不動，這樣對身體的危害是非常大的。不僅對眼睛不好，而且還會誘發脊椎側彎的嚴重後果。所以應該活動活動，比如說做做操什麼的，可以做做簡單的伸展運動。
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