羊肚菌杏鮑菇淮山枸杞紅棗湯功效?羊肚菌自身的營養非常豐富，它富含很多人體需要的營養比如說粗蛋白，氨基酸，甚至還有多種人體需要的維生素提高營養吸收率、扶正提氣，對氣血運行不足、手腳冰涼的人非常推薦!，下面我們就來說一說關于羊肚菌杏鮑菇淮山枸杞紅棗湯功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
羊肚菌杏鮑菇淮山枸杞紅棗湯功效
羊肚菌自身的營養非常豐富，它富含很多人體需要的營養。比如說粗蛋白，氨基酸，甚至還有多種人體需要的維生素。提高營養吸收率、扶正提氣，對氣血運行不足、手腳冰涼的人非常推薦!
做法，将幹羊肚菌洗淨，用溫水泡軟。
紅棗，杏鮑菇洗淨。
将泡羊肚菌的水在過濾一下，加入高湯，到入鍋中備用。
再放入黑棗，淮山，杏鮑菇大火煮開後轉小火再煮40分鐘左右。
臨出鍋前放入适量鹽即可。
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