感冒吃什麼好的快?絲瓜絲瓜中含有豐富的維生素C，有利于對抗疾病，其中還含有豐富的維生素B族，有利于胎兒的大腦發育及孕媽媽的健康絲瓜還能清熱化痰，由熱感冒引發身熱煩渴，痰喘咳嗽等症狀的吃絲瓜有不錯的緩解作用，今天小編就來說說關于感冒吃什麼好的快?下面更多詳細答案一起來看看吧!
感冒吃什麼好的快
絲瓜。絲瓜中含有豐富的維生素C，有利于對抗疾病，其中還含有豐富的維生素B族，有利于胎兒的大腦發育及孕媽媽的健康。絲瓜還能清熱化痰，由熱感冒引發身熱煩渴，痰喘咳嗽等症狀的吃絲瓜有不錯的緩解作用。
荸荠，荸荠中含有豐富的磷，有利于牙齒骨骼的發育，同時可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，有研究發現荸荠中含有抗病毒物質，能有效抑制流感病毒。而且荸荠質嫩多汁，有利于治療熱感冒症狀。咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口幹作渴的人吃，有很好的清熱、化痰、止渴的效果。
冬瓜。冬瓜中含有豐富的維生素C和鉀，孕婦吃冬瓜有消腫而不傷氣的作用。同時冬瓜中還含有豐富的銅，對于血液、中樞神經、免疫系統、肝腦等的發育和功能有重要影響作用。夏季吃冬瓜有清熱解毒、消暑去熱的作用，對于慢性支氣管炎等感染性疾病有一定的輔助作用。
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